Glitters, stipjes, streepjes en verrassende prints. Wat voor beenmode draag jij deze winter onder jouw outfit? Ga je voor veilig zwart en grijs of kies je eens heel wat anders. Doe eens lekker gek, denk out of the box, laat zien dat je er bent. Creëer een stukje empowerment met je beenmode! lees verder
Ben jij of voel jij je op dit moment ziek? Is het een griepje of is er meer aan de hand? Los je het in je eentje op of deel je je ziek zijn met iemand anders? Ben je chronisch ziek, beperkt het je in je dagelijkse doen en laten? Een heleboel vragen… lees verder
Na een periode van burn-out of ziekte kun je nog vaak spanning of stress in je lijf ervaren. Er is angst en onzekerheid of de ziekte ooit terug zal komen, je lichaam heeft je immers al eerder in de steek gelaten.Dan is hartcoherentie beslist iets voor jou. lees verder
Dance for Health biedt danslessen aan voor mensen met Parkinson, reuma en MS. De bewegingsprogramma’s bieden iedereen de mogelijkheid om zich gezonder en fitter te voelen. lees verder
Je staat er misschien niet bij stil, maar we krijgen tegenwoordig veel meer suiker binnen dan een halve eeuw geleden. Ging het 50 jaar geleden om 1 kilo suiker per persoon per jaar, nu zitten we op zo'n 50 kilo! Het is een goedkoop product en wordt overal maar ingestopt. Suiker wordt door je brein gezien als iets positiefs, waardoor je er steeds meer van gaat innemen. lees verder
Hoe weet je eigenlijk of je gezond bent en of je oud wordt? Is het je gewicht, je bloeddruk of je bloedsuikerniveau? Of is het misschien je vetpercentage of je cholesterol? Verbazingwekkend genoeg laat een recent onderzoek van het Erasmus MC zien dat mensen met overgewicht dezelfde levensverwachting hebben als mensen met een gezond gewicht. En over cholesterol is ook het laatste woord niet gezegd. Zelfs obese mensen met diabetes worden gemiddeld even oud als mensen met een normaal gewicht. Maar wat beïnvloedt dan werkelijk hoe oud we worden? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen