• Een uitvaart met steun en liefde

    Een uitvaart met steun en liefde

    Na het overlijden van een dierbare komt er in korte tijd veel op je af. Bevangen door emoties moet je ineens heel praktische keuzes maken. Je wilt een mooie uitvaart waar je positief op kunt terugkijken, maar waar moet je beginnen met organiseren? lees verder

  • Een waardig en persoonlijk afscheid

    Een waardig en persoonlijk afscheid

    De diagnose ‘kanker’ zet je leven op zijn kop. Maanden, soms jaren, zijn gevuld met twijfel en onzekerheid. Toch laat je het er niet bij zitten. Je wilt leven. Je geeft alles wat je hebt en gaat iedere behandeling met goede hoop in. Toch kruipen de zenuwen bij iedere uitslag weer door je buik. Kanker is immers een ingrijpende ziekte, die niet altijd goed afloopt. lees verder

  • ‘We kunnen er echt iets moois van maken’

    ‘We kunnen er echt iets moois van maken’

    Hoe je eruitziet heeft een grote invloed op hoe je jezelf voelt. Een litteken, wijnvlek of hypopigmentatie doet hier snel afbreuk aan, zelfs al zit het op een plek die niet zichtbaar is voor anderen. Al doe je jouw best om het te verhullen, je bent steeds maar weer bezig met de vraag ‘wat als iemand het toch aan mij kan zien?’. lees verder

  • Verlies geen haren om stress!

    Verlies geen haren om stress!

    Als je hebt gemerkt dat je haarverlies is toegenomen tijdens de coronaperiode, dan ben je zeker niet de enige. Veel mensen voelen zich namelijk gespannen en ervaren meer stress door alle onze onzekerheid en veranderingen. Een van de gevolgen daarvan is mogelijke haaruitval, of verergering van al bestaande haarproblemen. lees verder

  • Weer krachtig en in balans

    Weer krachtig en in balans

    Je hebt al jarenlang te maken met spanningen en stress, of bepaalde angsten die je maar niet kwijtraakt. Vervelend, want ze hebben een negatieve invloed op je kwaliteit van leven. Dan is het een goed idee om eens te laten kijken naar de achtergronden van je klacht. lees verder

  • Laat rokerslijntjes in het verleden!

    Laat rokerslijntjes in het verleden!

    Roken heeft niet alleen invloed op je gezondheid. Het tast ook je uiterlijk aan: van gele vingers en tanden, futloos haar en een grauwe huid tot aan diepe rimpels. Vroeger zag je er misschien nog stoer uit toen je een sigaret opstak, maar nu laat het je er al gauw jaren ouder uitzien. Zelfs wanneer je de sigaretten achter je hebt gelaten, kunnen al die trekjes je blijven achtervolgen in je spiegelbeeld. lees verder