• IJskoud de slankste!

    IJskoud de slankste!

    Na een stralende zonvakantie bekijk je jezelf in de spiegel. Jouw souvenir: een zongebruind tintje en wat extra vet op je buik, benen en billen. Niet alleen was jouw vakantie overgoten met zon, maar ook met ijsjes, wijntjes en rijk besmeerde stokbroodjes. Maar dat het bikiniseizoen nu officieel voorbij is, betekent natuurlijk niet dat je geen strak en slank figuur meer wilt! lees verder

  • Toeval bestaat niet

    Toeval bestaat niet

    Als mediator en stiefplancoach mag ik al een tijdje artikelen schrijven waarin ik mijn ervaringen deel en tips geef. Bij het horen van het thema van deze uitgave kon ik in eerste instantie mijn oren niet geloven. lees verder

  • Kinderen helpen zichzelf!

    Kinderen helpen zichzelf!

    Met een bedrukt gezicht stapt Eline (9 jaar) mijn praktijk binnen. Ik weet uit de intake dat Elines opa en oma 2 jaar daarvoor plotseling waren overleden, en dat Eline daar nog steeds verdrietig over is. Ook heeft Eline er last van dat ze niets kan weggooien. Haar kamer is overvol met oude spullen. lees verder

  • Hoe kies je de juiste kinderopvang?

    Hoe kies je de juiste kinderopvang?

    Als je in verwachting bent, verandert er nogal wat voor je. Je zult allerlei dingen moeten regelen. De verloskundige bezoeken, een babykamer inrichten, namen bedenken, geboortekaartjes uitzoeken en nog veel meer natuurlijk. Maar je zult waarschijnlijk ook gaan nadenken over hoe je straks, als de baby geboren is, je werk en daarmee de opvang van je kindje gaat regelen. Op deze pagina staan een paar aspecten waar je, in je zoektocht naar een veilige en goede kinderopvang, aan moet denken en op moet letten. lees verder

  • Alledaagse onbenulligheden

    Alledaagse onbenulligheden

    Wat zegt het over je als je een ­spiegel in de wc hebt hangen? Wat is er aan de hand met mensen die te hard 'eh' zeggen? En wat betekent het nou echt als iemand zegt dat hij 'groene vingers' heeft? lees verder

  • ‘Ik had me voor niets bang laten maken’

    ‘Ik had me voor niets bang laten maken’

    Ik volleybal al jaren. Toen ik jonger was, speelde ik op hoog niveau, maar nu ik moeder ben, doe ik het alleen nog voor mijn ontspanning. Puur recreatief, maar we blijven wel bloedfanatiek. Daardoor gaat er wel eens wat mis, zoals die bal die ik keihard in mijn gezicht kreeg. Mét uiteindelijk een tandartsbezoek tot gevolg. lees verder