‘Dankzij Dry Needling ben ik er een stuk leniger op geworden’
In de zomer van 2017 was lekker zitten met mijn linkerenkel over mijn rechterknie er voor mij niet meer bij. Want dan kreeg ik mijn linker been niet meer horizontaal. lees verder
Artikelen over
- Home
- Artikelen over
Vrolijke uitstapjes in de zomervakantie
De zomer staat weer voor de deur! Dit betekent geen schooldagen, maar volle dagen bij de BSO, veel gezelligheid en hopelijk prachtig weer. lees verder
Naar het strand niet zonder antioxidant!
Een dagje strand is een heerlijk vooruitzicht, waarbij jij geen wolkje aan de lucht ziet. En dat wil je ook graag zo houden! Denk daarom goed na over hoe jij jezelf, en je gezinsleden, beschermt tegen zonnestralen. Want voorkomen is beter, en mooier, dan genezen! lees verder
Fast fashion!
Bij Studio MO De kledingexperts bij Studio MO zijn echte trendspotters. De collecties worden wekelijks aangevuld met nieuwe stukken. Deze worden ingekocht in de grote modesteden Florence, Parijs, Berlijn én in ons eigen Amsterdam. Je kunt kiezen uit een reeks mooie modemerken, waaronder Maison Scotch, Ambika, Perla Nera, Hailys en het nieuwe, op Ibiza geïnspireerde NKN Nekane. lees verder
Iedereen heeft wel 20 minuten over
Natuurlijk weet je dat sporten gezond is, maar je komt er niet aan toe. Want er zijn genoeg andere dingen die óók je aandacht vragen. Denk aan je gezin, je werk of je hobby's. Wat zou het fijn zijn als er een work-out bestond waarmee je in weinig tijd tóch al je spiergroepen traint. Je ziet het plaatje helemaal voor je, maar hoe krijg je dat in hemelsnaam voor elkaar? lees verder
‘Toen ik niet meer in mijn bikini paste, brak er iets’
Emily (34) Na mijn zwangerschap was mijn grootste wens volbracht: ik was moeder geworden! Tegelijkertijd was ik ook tien kilo zwaarder geworden en die kilo's leken geen aanstalten te maken om te vertrekken. Ik moet zeggen dat ik ook niet altijd even verantwoord at, om over bewegen maar te zwijgen... Door de drukte rondom ons kindje en de slapeloze nachten deed ik na een half jaar nog steeds middagdutjes en had ik veel behoefte aan ongezond eten. Donuts en chips vooral... Toen we dit voorjaar naar het zwembad gingen en ik me in mijn oude bikini probeerde te wurmen, brak er iets. Ik wil niet zo zijn! Er moest iets gebeuren aan mijn gewicht, maar ik wist niet precies hoe ik het afvallen moest aanpakken. lees verder
-
Hoe gezondheid en energie te behouden: inzichten van experts 297 2026-03-26T08:28:28+0000
-
Schoonheid van het lichaam en harmonie in het leven 295 2026-03-26T08:51:10+0000
-
Praktische oplossingen voor lichte en open ruimtes met glazen wanden 291 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen