• Loslaten, die roze olifant

    Het is zo gemakkelijk gezegd, en we geven anderen graag dit goed bedoelde advies, maar loslaten is nog niet zo makkelijk. We proberen een knop in ons hoofd om te zetten. Voor sommige mensen werkt dit ook daadwerkelijk. Maar voor de meeste mensen is die knop omzetten net als een roze olifant in de kamer: je mag er niet over praten.  lees verder

  • Wat voor leider wil jij zijn?

    Wat voor leider wil jij zijn?

    Wat voor leider wil jij zijn, in je eigen leven en voor anderen? Door inzicht te krijgen in jouw talenten en uitdagingen, word je effectiever als leider, zowel voor jezelf als voor je team.  lees verder

  • Verander je leven en ervaar meer geluk & innerlijke rust

    Veel mensen zijn op zoek naar rust, geluk, vrijheid en balans, maar weten niet hoe ze dit kunnen bereiken. lees verder

  • Goed voorbereid op de komst van je baby

    Goed voorbereid op de komst van je baby

    Als er een kindje op komst is, komt er veel op je af. Je leven gaat veranderen. Beide ouders maken ruimte in hun leven en de moeder ook letterlijk in haar lijf.  lees verder

  • Optimaal je zwangerschap in

    Optimaal je zwangerschap in

    Het is belangrijk om jezelf goed te voorbereiden op je -zwangerschap. Soms is het fijn om hier een extra steuntje in de rug bij te krijgen. Zo weet je wat je kunt verwachten én heb jij straks een ontspannen bevalling.  lees verder

  • Rein & Microneedling

    Rein & Microneedling

    Doffe ogen, donkere kringen, en fijne lijntjes die zich verspreiden rond mijn mond. Kraaienpootjes die mij gemeen toelachen. Nee, sinds ik de 40 ben gepasseerd, begin ik mijn jeugdige uitstraling echt te missen. Mijn huid heeft veel te voortduren, door mijn slaapgebrek en doordat ik vaak buiten te vinden ben. Verder heb ik het hele pakket: gezin, werk en een actief sociaal leven. Deze drukte in combinatie met mijn leeftijd maakt dat ik er voor mijn gevoel ouder uitzie dan dat ik zou willen. lees verder