Wat komt er in je op als het woord 'yoga' hoort? Wellicht denk je aan een vorm van bewegen waar je superlenig voor moet zijn. Of misschien vind je het zweverig overkomen. Wellicht vind je het iets voor rustige types en hou je van intensief bewegen; écht sporten. lees verder
‘Anderen helpen: dat is eigenlijk altijd al mijn passie geweest’, vertelt Marije Thepass enthousiast. ‘Dat is ook waarom ik evenementenhulpverlener ben bij het Rode Kruis en lid ben van het noodhulpteam. Ik vind het fijn om onder de mensen te zijn en mijn steentje bij te dragen. Eigenlijk ligt daar ook de oorsprong van mijn bedrijf. Ik werk al sinds 2005 in het onderwijs. De laatste jaren liep ik er steeds meer en vaker tegenaan dat ik sommige van mijn leerlingen niet de dingen kon leren die ze moesten leren. Simpelweg omdat er voor hun allerlei andere dingen meespeelden. lees verder
Als vrouw wil je er iedere dag mooi en verzorgd uitzien, maar je hebt niet altijd zin en tijd om daar veel tijd aan te besteden. Tijdens de drukke ochtendspits moeten de kinderen naar school, haast je je naar je werk en is er echt geen tijd over om jezelf mooi op te maken. Wat nu? lees verder
Het goed hebben met jezelf is niet vanzelfsprekend. Vaak willen we dat we anders zijn, dat onze situatie anders is, dromen we weg of gaan de gedachten een eigen leven leiden. We worden uit het moment gehaald of ontvluchten zelf de realiteit. Dat alles levert stress op of neerslachtigheid. Of we zijn aan het herstellen van een ziekte en zoeken opnieuw de balans. Mindfulness leert ons stil te staan bij wat er is en vandaaruit verder te gaan. lees verder
Van binnen voelde ik me nog een jaar of vijfentwintig, maar mijn spiegelbeeld liet iets anders zien. Ik stoorde me vooral aan de rimpels tussen mijn neus en lippen, die vooral zichtbaar waren als ik lachte. Mijn lieve man zei dat hij die 'plooitjes' juist charmant vond, maar ik probeerde ze juist altijd te verbloemen onder een dikke laag foundation. Niet dat dat echt hielp; de rimpels vielen er alleen maar meer door op... lees verder
Je bent dol op jouw huisdier, maar van de beestjes die via je hond of kat het huis binnenkomen ben je minder gecharmeerd. Vlooien, je moet er niet aan denken. Daarom behandel jij je viervoeter elke zomer met middelen tegen die vervelende springbeestjes. Maar wist je dat je daarmee de plank helemaal misslaat? In onze goed verwarmde huizen is een vlooienplaag in de winter namelijk ook niet ondenkbaar. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen