• Nieuw jaar, nieuwe jij?

    Nieuw jaar, nieuwe jij?

    Had je al een hele lijst met voornemens voor het jaar 2018 gemaakt? Of zit je er nog mee te worstelen wat je nu uiteindelijk voor dit jaar wilt? En zijn het voornemens waar je blij van wordt of voelt het als een verplichting? lees verder

  • Reizen in jezelf

    Reizen in jezelf

    Ze ontmoeten elkaar in het hofje tegenover mijn praktijk. Als ik aan mijn bureau zit, kan ik ze door het raam zien. Toen ik ze de eerste keer zag, inmiddels al zeker anderhalf jaar geleden, werd ik geraakt door hun verliefdheid. Meestal was de jongen er als eerste. Als het meisje kwam, gooide ze haar fiets neer en verdween ze in zijn armen, waar ze de rest van hun samenzijn ook bleef. Ze dompelden zich onder in hun verliefdheid. Er werd niet veel gesproken. Het afscheid was moeilijk: dralen, terugkomen, weggaan, zwaaien, kushandjes. lees verder

  • ‘Ik zie er jaren jonger uit!’

    ‘Ik zie er jaren jonger uit!’

    Al een hele poos werd ik niet meer blij van mijn spiegelbeeld. Die blik! Het leek wel of ik een week niet geslapen had. Of ik doodmoe was. Mijn overhangende oogleden begonnen echt een probleem te worden. Een chirurgische ooglidcorrectie, zoals al enkele van mijn vriendinnen hebben laten doen, was voor mij een stap te ver. Het idee dat er in me gesneden zou worden, vond ik doodeng! lees verder

  • Een speciaal dieet voor jouw huid

    Een speciaal dieet voor jouw huid

    Maandagochtend. Je wordt wakker en rekt je eens lekker uit. Vervolgens neem je een frisse douche en breng je je dagelijkse make-up aan. ­Terwijl je de eerste vegen foundation uitsmeert, kijk je in de spiegel naar je gezicht. Je zucht eens diep. Ooit was je huid mooi egaal en zo glad als een perzik. Nu zie je pigmentvlekken, afgewisseld met grove poriën en littekentjes van acne. Je gaat verder met het aanbrengen van je make-up, maar je weet dat dit resultaat slechts tijdelijk is... lees verder

  • Alle ins en outs over cupping!

    Alle ins en outs over cupping!

    Je hebt het er maar druk mee: je werk, je gezin en o ja, ook nog sporten en een sociaal leven. Door de stress van alledag kunnen je spieren gaan vastzitten. Maak in je drukke agenda een moment vrij om alle lichamelijke en mentale spanningen los te laten en probeer cupping! lees verder

  • ‘Mensen gelukkig maken met het mooist denkbare haar’

    ‘Mensen gelukkig maken met het mooist denkbare haar’

    In een ideale wereld heeft elke vrouw lang, golvend, glanzend haar. Helaas is ons leven niet altijd een sprookjesboek. Levensbedreigende ziektes en allerlei haarproblemen zorgen ervoor dat zowel mannen als vrouwen hun haar helaas moeten verliezen. lees verder