• Flubberbuik of hangende armen? Maak jouw lichaam zomerklaar!

    Flubberbuik of hangende armen? Maak jouw lichaam zomerklaar!

    Nu het zomerseizoen is begonnen, moet je er weer aan geloven. Onthullende kledingstukken en badkleding heb je weer onder het stof vandaan getrokken. Op warme dagen ontkom je er niet aan je luchtiger te kleden. En natuurlijk wil je dan ook lekker in je vel zitten. lees verder

  • ‘Altijd een zijdezachte huid’

    ‘Altijd een zijdezachte huid’

    Je bent blij met je hoofdhaar. Op andere delen van je lichaam ben je haargroei liever kwijt dan rijk. Je bent klaar met het drama dat 'ontharen' heet, met terugkerende stoppels en scheerirritaties. Kan dat nu echt niet anders? Ja, dat kan anders! lees verder

  • Wees lief voor je huid

    Wees lief voor je huid

    Om fit en gezond te blijven, zorg je goed voor jezelf. En wat voor jezelf geldt, is daarnaast net zo belangrijk voor je huid. Net als jij verdient ook je huid de beste voedingsstoffen en verzorging. En net als bij jezelf, veranderen de behoeftes van je huid naarmate je ouder wordt. Voor je voeding en je work-outs vind je het heel normaal om een professional te raadplegen of je te laten coachen. Dus waarom zou je dat niet ook doen waar het je huid betreft? lees verder

  • Ontevreden over hoe je buik eruitziet?

    Ontevreden over hoe je buik eruitziet?

    Als je zwanger bent geweest of flink gewicht bent kwijtgeraakt, kun je ontevreden zijn met hoe je buik er naderhand uitziet. Gelukkig kan er door middel van cosmetische of plastische chirurgie veel gecorrigeerd worden. lees verder

  • Zeg die lovehandles maar vaarwel!

    Zeg die lovehandles maar vaarwel!

    Er is niets frustrerender dan die laatste vetrolletjes, die maar niet weg te krijgen zijn. En dat terwijl je zo goed bezig bent met sporten en verantwoord eten. Die zwembandjes rond je taille worden dan wel heel liefkozend ‘lovehandles’ genoemd, maar jij bent ze toch echt liever kwijt dan rijk. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? lees verder

  • Breek met je routine!

    Breek met je routine!

    Heb jij een vaste make-uproutine waar je niet van afwijkt? Veel vrouwen gebruiken dagelijks dezelfde producten op precies dezelfde manier. Niets mis mee, natuurlijk, zo lang je er zelf maar tevreden mee bent. Maar soms kunnen routines wat sleets raken en is het tijd voor een frisse wind. lees verder