Ben jij ook zo gek op de sauna? Jezelf omgeven door warmte en heerlijk ontspannen terwijl je allerlei afvalstoffen eruit zweet en je doorbloeding verbetert. Een sauna waar je omgeven wordt door kou klinkt waarschijnlijk een stuk minder aantrekkelijk. Maar het bestaat en het is ook nog eens hartstikke goed voor je. lees verder
'Loop eens binnen bij Robijn huijs', zei een oud-collega die ze onverwachts ontmoette in de supermarkt. 'Ze hebben er leuke activiteiten. Je bent dan even met totaal iets anders bezig en je ontmoet andere mensen in soortgelijke situaties. Als je niet wilt praten, is dat ook goed. En als ik een slechte dag heb, kan ik daar ook lekker spuien, want er is altijd een luisterend oor. Ik kom er best regelmatig.' lees verder
‘We gaan toch alles samen doen, hè?’ Dat vroeg ik aan Casper, mijn man, die dag toen ik had gehoord dat ik borstkanker had. ‘Natuurlijk bewandelen wij deze weg samen’, zei hij. Net als bij mij het geval is, had hij tranen in zijn ogen. Hij plantte een kus op mijn voorhoofd. ‘Ik zal er altijd voor je zijn.’ lees verder
‘Twee jaar geleden wilde ik net naar bed gaan. Ik voelde jeuk aan mijn rechterborst. Ik wreef erover en voelde direct iets hards. Ik had er meteen een raar gevoel bij’, zegt Farisa Bolado van der Meij (39) uit Emmer-Compascuum. lees verder
Ik ben een dochter, zus, moeder, vriendin, collega… Ik ben betrokken, enthousiast, warm, persoonlijk, gedreven… Ik ben … Ja, wie ben ik werkelijk? Vraag jij jezelf dat ook wel eens af? 'Wie ben ik wérkelijk?' lees verder
Wist je dat rugpijn één van de meest voorkomende aandoeningen in de westerse wereld is? Soms is het acuut en ‘schiet het erin’, maar het kan ook een chronische vorm aannemen. In dat geval is er meestal geen duidelijke oorzaak aan te tonen en leiden talloze onderzoeken en behandelingen niet tot het gewenste resultaat. Wemeltje Eising behandelt vaak mensen die al van alles hebben geprobeerd. En mét succes! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen