Je weet het eigenlijk best. Het zou beter voor je zijn om meer te bewegen, gezonder te eten, vet te verliezen of eindelijk eens aan de slag te gaan met je lichamelijke klachten. En wanneer je jezelf voldoende hebt overtuigd, lukt dat je ook best, voor even. Want al snel verval je in je oude gewoontes. Je blijft steken in dat stukje zelfontwikkeling dat zo veelbelovend begon, maar dat na verloop van tijd weer als sneeuw voor de zon is verdwenen. lees verder
Ben jij ook altijd zo moe rond deze tijd van het jaar? Met zo'n winterdip begint je nieuwe jaar niet echt florissant. En dat terwijl jij toch echt van plan was om wat meer te gaan bewegen. Je wilt wat kilo's kwijt en je gewoon wat beter voelen. Niet zo moe en lusteloos. Eigenlijk zou je best eens willen weten hoe het ervoor staat met je gezondheid. lees verder
Veel mensen denken bij het woord 'artrose' aan veroudering en slijtage, alsof mensen die artrose hebben oud en versleten zijn. Dat is niet juist! Artrose is een reumatische ziekte die iedereen kan krijgen. Ook kan artrose ontstaan na een gewrichtsontsteking of bij zwakke gewrichtsbanden. Ook al wekt een woord als 'slijtage' de indruk dat er niets aan te doen is: dat is niet het geval. Genezen lukt niet, maar er zijn wel manieren om jou te helpen. Zo kun je weer beter bewegen met minder pijn. De orthopedische kliniek Annatommie mc biedt diverse behandelmogelijkheden op het gebied van artrose. lees verder
Je hebt al tijden last van klachten waarvoor maar geen oorzaak wordt gevonden. Je bent er al voor bij de huisarts geweest. Je bent zelfs doorgestuurd naar de specialist, maar helaas allemaal zonder resultaat. Intussen blijf jij zitten met die pijn en ongemakken en lijkt het erop dat je er maar mee moet leren leven. Wat er ook de oorzaak van is, één ding is duidelijk: iets in jouw lichaam is niet in balans. lees verder
Je hebt een lang behandeltraject achter de rug nadat je kanker bleek te hebben. Weken, maanden zelfs, werd jouw agenda bepaald door afspraken, behandelingen en onderzoeken. Als je vervolgens te horen krijgt dat je genezen bent, verlaat je het ziekenhuis om je oude leven weer op te pakken. lees verder
Waar veel mensen reikhalzend uitkijken naar het voorjaar, zie jij juist op tegen de warmere maanden. Bij de gedachte dat je je weer 'moet' hullen in luchtige topjes, jurkjes en rokjes, breekt het zweet je uit. Omdat je al van alles hebt gedaan om van je overtollige kilo's af te komen - van shakes tot pillen - heb je de hoop inmiddels al opgegeven. Maar wist je dat het met de juiste steun en begeleiding écht mogelijk is om een gezond gewicht te bereiken? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen