• Maar wat kan de patiënt zélf doen?

    Maar wat kan de patiënt zélf doen?

    Er is geen enkele arts die twijfelt aan het bestaan van het zelfgenezend vermogen. Dat is belangrijk bij ieder genezingsproces. Toch krijgt dit zelfgenezend vermogen weinig aandacht en wordt het weinig bewust gebruikt. We vinden het zó vanzelfsprekend dat er continu herstelwerkzaamheden in ons lichaam en onze geest plaatsvinden, dat we er geen aandacht voor hebben. lees verder

  • Wat een geluk: fit20 komt bij jou in de buurt

    Wat een geluk: fit20 komt bij jou in de buurt

    Jij denkt: fit20, fit in 20 minuten per week, dat kan niet werken? Wij weten beter: onze honderden fit20'ers weten beter, maar onze geliefde sport is (behalve fit20'en) om de wereld te willen overtuigen. Ja, 'de wereld', wat aardig lukt. We zitten met onze fit20-studio in Heemstede en nu ook in Hillegom. Maar ook in Dortmund. In Qatar. In Brussel. In Parijs. In de VS. We zitten op ruim 130 locaties en we zijn apetrots, maar onze missie is nog maar net gestart. Jouw geluk is dat wij bij jou in de buurt zitten! In onze fit20-studio staan wij te trappelen om vrijblijvende proeflessen aan te bieden. lees verder

  • Gezond van binnen en buiten in 2019

    Gezond van binnen en buiten in 2019

    Gezond van buiten lees verder

  • Laat jezelf niet opbranden

    Laat jezelf niet opbranden

    Ben jij ook zo moe? Elke dag weer ben je druk. Druk met je gezin, met je baan, familie en sociale contacten. Je slaapt slecht en kunt je maar moeilijk concentreren. Je hebt vaak het gevoel dat je wordt geleefd. Je ervaart veel stress en betrapt jezelf er regelmatig op dat je tegen hyperventileren aan zit. Je zou je zo graag weer eens wat rustiger voelen, wat lekkerder in je vel zitten. Weer jezelf zijn. lees verder

  • Goedkopere gezondheidszorg begint met preventie

    Goedkopere gezondheidszorg begint met preventie

    Ergens weet je het natuurlijk wel, maar meestal sta je er helemaal niet bij stil hoe belangrijk gezondheid is. Je beschouwt het bijna als iets vanzelfsprekends. Je beseft pas hoe bijzonder het is dat je alles kunt op het moment dat het niet goed met je gaat. Op het moment dat je ziek bent, pijn hebt of met bepaalde klachten rondloopt. lees verder

  • 2019 wordt het jaar dat jij je klachten laat aanpakken!

    2019 wordt het jaar dat jij je klachten laat aanpakken!

    Snel weer in beweging lees verder