De positieve effecten van vitamine D
Vitamine D wordt gevormd door onze huid onder invloed van het UV-B-licht in zonlicht. Een klein gedeelte krijgen we binnen door onze voeding. Een echte zonnevitamine dus. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Homeopathie als stressmanager
Als we naar de hedendaagse tijd kijken, bouwen we steeds meer stress op. Er wordt al op jonge leeftijd veel gevraagd van mensen. School, werk, relaties en prikkels van allerlei zaken die in deze hedendaagse luxecultuur aanwezig zijn, zorgen ervoor dat er steeds meer mensen te kampen hebben met burn-outklachten. lees verder
Afvallen én op gewicht blijven
Nu is het nog even genieten van pepernoten, oliebollen en kerstkransjes, maar daarna ga je er vol tegenaan om nu écht dat strakke lichaam te krijgen. Met de juiste begeleiding en de producten van Straight away gaat het je lukken! lees verder
Kom van die bureaustoel af!
's Ochtends sta je op en stap je in de auto, waarna je jezelf via de parkeerplaats naar je bureaustoel verplaatst. Na je werk keer je weer terug naar je auto, om eenmaal thuis meteen achter de eettafel te gaan zitten en een lekkere maaltijd te verorberen. Na het avondmaal nestel je jezelf op de bank met Netflix. Echt niet dat jij na zo'n dag nog puf hebt om naar de gym te gaan! lees verder
Mooie benen zonder spataderen
Ben jij kapper, werk je in een winkel, in de zorg, horeca of op kantoor? Dan heb je een grotere kans op het krijgen van spataderen. Ook erfelijkheid speelt een rol bij het al dan niet krijgen van spataderen. Leeftijd en geslacht hebben hier geen invloed op. Spataderen kunnen bij jonge en oudere mensen voorkomen en zowel bij mannen als vrouwen. lees verder
Wapen jezelf tegen de winterdip!
We kunnen er niet omheen draaien: de dagen worden korter en de zon laat zich steeds minder lang zien. Voor jouw gevoel lijkt het net alsof die koude winterdagen in je lichaam 'vastzitten'. Je voelt je moe, en als je 's ochtends wakker wordt zou je úren langer willen blijven liggen en je bent vatbaarder voor griepjes en verkoudheden. En je vrolijke humeur laat zich net zoals het zonlicht steeds minder vaak zien. Jij voelt je knap lusteloos. Help: je hebt een winterdip! lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 185 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen