De kans is groot dat je op je werk veel moet zitten, bijvoorbeeld als je een kantoorbaan hebt. Als jouw zithouding verkeerd is, dan dat leiden tot klachten aan je nek, schouder en/of rug. Heb jij die klachten ook? Blijf er dan niet mee rondlopen, anders kan het van kwaad tot erger worden. lees verder
In de afgelopen jaren zijn er bij mij - hoe zal ik het zeggen? - wat meer rondingen bijgekomen. Natuurlijk heb ik zelf het een en ander geprobeerd om ervan af te komen, maar niks hielp. lees verder
Ik ben een flink aantal jaren apothekersassistente geweest, maar daar moest ik bij een reorganisatie mee stoppen. Nu wilde ik niet thuis blijven zitten, dus zocht ik naar een opleiding om anderen te kunnen blijven helpen met hun gezondheid. Ik koos voor voetreflex, waarbij meespeelde dat een andere opleiding die mij wel wat leek vol zat. Het heeft misschien zo moeten zijn... lees verder
Je voelt je futloos, hebt maar weinig energie. Misschien heb je te maken met overgewicht, lichamelijke klachten of stress. Wat kun je daaraan doen? lees verder
Niet iedereen lukt het om elke dag weer uitgerust en vitaal aan een nieuwe werkdag te beginnen. Veel mensen zijn moe, hebben last van stress of zijn bang dat ze hun werk niet goed doen. Wanneer de klachten problematisch worden, is het zaak om je te laten begeleiden door een professional. lees verder
De zomer ligt weer een tijdje achter ons. De warmte is weggetrokken en de groene blaadjes hebben plaatsgemaakt voor kale takken. In jouw garderobe is ook een verandering te zien: je slippers heb je ingeruild voor dichte sneakers of laarsjes. Maar nu jouw voeten minder vaak het herfstachtige daglicht zien, betekent dat niet dat je ze kunt vergeten! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen