• Sporten na de zwangerschap? Het kan!

    Sporten na de zwangerschap? Het kan!

    Je neemt je voor om jezelf ’s avonds, als je kinderen op bed liggen, naar de sportschool te slepen. Maar als puntje bij paaltje komt, blijkt dat 1) je sportbroek nog in de was zit 2) de finale van 'Dance, Dance, Dance' begint of 3) het regent buiten (écht niet dat je daar doorheen gaat). Voor je het weet zit je wéér op de bank in het gezelschap van een zak chips of popcorn (in plaats van kettlebells). Herkenbaar? Had je maar een stok achter de deur, dan zag dit scenario er héél anders uit... Hup, in de benen! lees verder

  • De dagelijkse dingen weer kunnen doen…

    De dagelijkse dingen weer kunnen doen…

    In het dagelijks leven doe je allerlei handelingen, zoals aan- en uitkleden, werken, koken, de was, ­boodschappen en nog veel meer. Deze activiteiten zijn vanzelfsprekend, totdat je ziek wordt. ­Functioneren gaat moeilijker en het ziekteproces brengt pijn en ­vermoeidheid met zich mee. lees verder

  • ‘Je wordt op een al rijdende trein gezet’

    ‘Je wordt op een al rijdende trein gezet’

    In december 2016 kreeg ik pijn aan mijn linker tepel. Mijn huisarts vond het verdacht en stuurde mij door naar het ziekenhuis. Er was een aardige kans dat ik slecht nieuws te horen zou krijgen, want in mijn familie komt borstkanker voor. Vanaf dat moment ging alles in een ­sneltreinvaart. lees verder

  • Ontzettend moe? Zó krijg je weer energie!

    Ontzettend moe? Zó krijg je weer energie!

    Tijdens of na de behandeling van kanker kun je je ­vreselijk moe voelen. Niet alleen raak je lichamelijk uitgeput, ook heeft de ziekte grote impact op je ­mentale gestel. Gelukkig zijn er manieren om je weer wat fitter en energieker te voelen. lees verder

  • Optimaal herstellen tijdens en na (borst)kanker

    Optimaal herstellen tijdens en na (borst)kanker

    Twee van de meest voorkomende klachten tijdens en na de behandeling van borstkanker zijn vermoeidheid en krachtsverlies. Die kunnen ervoor zorgen dat je minder goed je dagelijkse activiteiten kunt doen, zoals bijvoorbeeld traplopen en boodschappen tillen. Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en deze niet goed kunt gebruiken. lees verder

  • Recht op behouden van je vrouwelijkheid

    Recht op behouden van je vrouwelijkheid

    In de laatste jaren is er steeds meer aandacht voor borstkanker. Gelukkig maar, want daardoor is er veel veranderd. Zo worden borstreconstructies tegenwoordig standaard aangeboden, terwijl dat twintig jaar geleden nog nauwelijks gebeurde. Het LangeLand Ziekenhuis uit Zoetermeer liep voorop in deze ontwikkeling. Al meer dan tien jaar opereren chirurgen en plastisch chirurgen samen om voor iedere vrouw de beste borstreconstructie te realiseren. lees verder