Nog even geniet ze van de zomervakantie, maar straks mag ze er weer vol tegenaan. Sanne Bergsma (20) gaat vanaf september, samen met haar beste vriendin Sacha Jansma, aan de slag als verpleegkundige in het Zaans Medisch Centrum. Met haar MBO-diploma Verpleegkunde net op zak volgt ze nu de HBO-V- opleiding binnen het ziekenhuis. 'En als het even kan, wil ik ooit nog gipsverbandmeester worden.' lees verder
Je herkent het waarschijnlijk wel: de demonstratie aan het begin van een vliegreis hoe te handelen in een noodsituatie. Een belangrijke boodschap daarbij is: zorg éérst voor jezelf vóórdat je je kind of de persoon naast je gaat helpen. In ons dagelijks leven willen we die belangrijke boodschap nog weleens vergeten. Als je druk bent met het combineren van gezin, werk, partner en een sociaal leven schiet het zorgen voor jezelf er snel bij in. Maar ook dan geldt: zorg eerst goed voor jezelf, dan kun je beter voor een ander zorgen. lees verder
Yes! Het is zomer! Heerlijk, velen van ons kijken uit naar een welverdiende vakantie. Vakantie is hét moment om weer eens te ontspannen: lekker doen waar je zin in hebt. ‘Ik had me er enorm op verheugd. Maar toen we na een lange, warme autorit in Zuid-Frankrijk waren aangekomen, voelde ik me helemaal niet lekker’, vertelt Anita (36). ‘Hoofdpijn, last van mijn schouders en nek en niet slapen die eerste week. Mijn lichaam protesteerde aan alle kanten!’ lees verder
Overgewicht is een toenemend probleem. Wanneer het niet meer gaat om een paar extra kilo's, maar om problematisch overgewicht, spreken we van 'obesitas'. Met een maagverkleinende operatie is het mogelijk om mensen met obesitas te helpen. lees verder
Als eten je vijand is, is het leven ontzettend lastig. Eten is een eerste levensbehoefte en daarom is het van levensbelang dat je eetgedrag en je gedachten over eten gezond zijn. Maar wat is 'gezond' en wat doe je als je niet gezond met eten omgaat? lees verder
Je zit op een terrasje met een heerlijk drankje en dat tafeltje waar je aan zit, wankelt maar heen en weer. Een paar keer verzet je de tafel, maar het wil maar niet lukken hem stabiel neer te zetten. Je krijgt niet de rust die je verdiend hebt na een drukke periode en uiteindelijk pak je een paar viltjes en leg je dat onder een van de pootjes. Ja, hij staat nu recht. Nu kan je in alle rust genieten van je heerlijke drankje. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen