• ‘Die pijn maakte me doodmoe, maar slapen lukte ook niet meer’

    ‘Die pijn maakte me doodmoe, maar slapen lukte ook niet meer’

    Vorig jaar om deze tijd was ik nog zwanger van Sophie. Het was geen makkelijke zwangerschap. Vooral niet op het eind. Ik had erg veel last van mijn bekken, wat nogal wat pijnklachten veroorzaakte. Doodmoe werd ik ervan. Ik sliep slecht en voelde me allesbehalve stralend zwanger. Dat had ik me toch echt heel anders voorgesteld. lees verder

  • Happy feet, happy child!

    Happy feet, happy child!

    Als je kind niet lekker in zijn vel zit of lichamelijke klachten heeft, dan wil je dat als ouder het liefst zo snel mogelijk weg­nemen. Soms is het echter lastig om de juiste aanpak te vinden. Heb je wel eens aan voetreflextherapie gedacht? lees verder

  • ‘Ik test alle behandelingen eerst zelf’

    ‘Ik test alle behandelingen eerst zelf’

    Toen ik van de MAVO kwam, had ik een zaterdagbaantje bij de dropjesdrogist. Mijn bazin had een schoonheidssalon boven de drogist en ik zag haar daar altijd heen gaan met klanten. Ik was erg nieuwsgierig naar wat er allemaal in de ­behandelkamer gebeurde, maar ik kwam niet verder dan het schoonmaken van de kamer. Nadat ik de opleiding tot drogist had afgerond, ben ik direct door­gegaan met de opleiding tot schoonheidsspecialiste. lees verder

  • ‘Ik ben geïnteresseerd in het verhaal achter het verhaal’

    ‘Ik ben geïnteresseerd in het verhaal achter het verhaal’

    Ik ben altijd tenger geweest, maar door mijn holle rug leek het of ik een buikje had. Na de geboorte van mijn oudste, nu 21 jaar, werd me geregeld gevraagd of ik zwanger was. Ik vond dit erg moeilijk. Mensen bedoelen het goed, maar ze realiseren zich niet dat je met zo'n vraag iemand kan kwetsen. Ik ging sporten en diëten om van mijn buikje af te komen, maar niets hielp. lees verder

  • Een vlekkeloze zomer

    Een vlekkeloze zomer

    In de huid bevinden zich cellen die pigment aanmaken. Pigment geeft kleur aan de huid en de haren. Als er te veel of te weinig pigment wordt aangemaakt, ontstaan er donkere of juist lichte vlekken op de huid. Hoe kun je dit voorkomen of behandelen? lees verder

  • Vitaliseer jezelf op blote voeten!

    Vitaliseer jezelf op blote voeten!

    Lekker naar buiten zónder schoenen. Je voelt het gras kriebelen onder je tenen. Het kan als een verlichting voelen wanneer je blootsvoets rondloopt. Je onderdanen zijn bevrijd en kunnen ein-de-lijk voortbewegen zonder strak omhulsel dat ze tegenhoudt. lees verder