• ‘Als ik mijn tanden poetste, begon mijn tandvlees heftig te bloeden’

    ‘Als ik mijn tanden poetste, begon mijn tandvlees heftig te bloeden’

    'Ik had nooit klachten aan mijn gebit. Ik geloof dat ik één keer een gaatje heb gehad, maar verder was ik dik tevreden met mijn gebit. Tijdens mijn zwangerschap begon ik ineens tandvleesproblemen te krijgen. lees verder

  • Als je vuurtje gedoofd is

    Als je vuurtje gedoofd is

    Werk, gezin, sociale verplichtingen, het huishouden...het is geen probleem om je dagen vol te krijgen. Altijd is er wel iets te doen. Je geniet van je dynamische leven, totdat langzaam maar zeker de balans tussen inspanning en ontspanning zoekraakt. Vaak wil je hier niet direct aan toegeven en ga je gewoon door. Tot op een dag je 'brandstof' op is, je geen reserves meer hebt en je innerlijke vuurtje dooft. lees verder

  • Welke workout doe jij vandaag?

    Welke workout doe jij vandaag?

    Natuurlijk kun je ieder nieuw jaar beginnen met goede voornemens. Maar diep in je hart weet je heus wel dat de meeste voornemens al na een paar weken in de vergeethoek liggen. Wacht daarom niet tot  1 januari, maar begin nú en werk aan een gezond en fit lichaam! lees verder

  • Let the music move your body!

    Let the music move your body!

    Dansen is heerlijk. Je beweegt je hele lichaam op muziek, je kan er al je gevoel inleggen en je hoofd wordt er heerlijk leeg van. Heb jij altijd al willen leren dansen? Dan is dit hét moment! lees verder

  • Maak kennis met je nieuwe spiegelbeeld

    Maak kennis met je nieuwe spiegelbeeld

    Wat zonde, want het zou zoveel mooier zijn als jij tevreden het nieuwe jaar kunt beleven! Als je centimeters wilt verliezen zonder daar veel moeite voor te hoeven doen,  is bodysculpting een gemakkelijke methode. Kitty Zonneberg vertelt: 'Dit jaar, in 2017, ben ik gestart met mijn eigen praktijk voor bodysculpting en ik ben erg enthousiast over deze methode! Het is een gemakkelijke en comfortabele manier om in korte tijd af te slanken, ook plaatselijk. Bij de bodysculptingbehandeling hoef jij niet méér te doen dan ontspannen liggen op een comfortabele behandeltafel. De techniek doet de rest. Al na één behandeling heb je resultaat en na meerdere behandelingen merk je dat je kleding een stuk losser zit en je probleemgebieden smaller zijn geworden.' Realistische verwachtingen lees verder

  • Vitaal & gezond worden

    Vitaal & gezond worden

    Heb jij ook weleens last van een opgeblazen buik,  darmklachten, energietekort, huidklachten of hoofdpijn? Ben je heel erg nieuwsgierig waar dit mee te maken  kan hebben? lees verder