De sleutel tot meer ontspanning
Wat gebeurt er als alles even tegenzit? We duiken in ons hoofd, krampachtig zoekend naar een oplossing. De gedachten beheersen je en zorgen voor stress. Je lichaam verkrampt en je geest vernauwt zich. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Plezier in bewegen!
Voor iedere vrouw is het belangrijk om aan krachttraining te doen, op haar eigen niveau, op een fijne manier. Dus topsporters, hardlopers, andere gezellige sporters, oma's, tieners, vrouwen met jonge kinderen, oudere kinderen, mensen met drukke banen en minder drukke banen, vrouwen die al fit zijn en vrouwen die dat vroeger waren en weer willen worden. lees verder
‘De vrijheid van je adem ervaren en de stilte opnemen in je lichaam’
Ik ben Lynet, ben 41 jaar en woon, na 5 jaar in de Cariben, sinds een jaar weer in Hoofddorp met mijn man en onze twee kinderen. lees verder
Let’s move!
De zomer is weliswaar voorbij, maar ook in de koudere maanden wil jij strak in je vel zitten. Dat kan! Ga lekker sporten en daag je lichaam én geest uit met afwisselende trainingen. lees verder
‘Als je je leefstijl, verandert, hoef je nooit meer op dieet!’
Zo'n zes jaar geleden woog ik ongeveer 15 kilo meer dan nu en daar was ik op z'n zachtst gezegd niet gelukkig mee. Ik was niet happy met mezelf en ik voelde me vaak moe en lusteloos. Ik dacht dat ik gezond at en was dus ook verbaasd dat het zo lastig was om af te vallen. Ik was toch goed bezig? lees verder
Weer op de been na een ernstige ziekte
Kinderen en jongeren met klachten na een ernstige ziekte of na een grote operatie worden vaak in de tweede lijn behandeld. Door de verbeterde diagnostiek en therapie is de kans dat kinderen / jongeren die bijvoorbeeld kanker overleven sterk toegenomen. Door de verbeterde prognose melden zij zich nu ook in het revalidatiecentrum en in de eerste lijn. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 183 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen