Nooit meer kaal!
Je haar is belangrijk voor jou. Het geeft expressie aan je gezicht en je kunt er eindeloos mee variëren. Totdat je haar jou in de steek laat en je ondanks dat met de handen in het haar zit... lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Wat vertelt je onderbewustzijn?
Als iemand helemaal in balans is, zijn lichaam en geest helemaal op elkaar ingespeeld. Maar dit is helaas niet altijd zo. Je lichaam kan te maken krijgen met bijvoorbeeld een ziekte, een blessure, een allergie of een vitaminetekort. Of je kunt een emotioneel probleem hebben, zoals een depressie of faalangst. Met NEI-therapie is het mogelijk om de oorzaak te achterhalen en die te behandelen. lees verder
Verandering in een oogwenk
Als je kampt met een angst of negatieve emoties, kan het helpen om hierover met een expert te praten. Als praten niet voldoende helpt, ga je op zoek naar iets anders. Je wil niet de rest van je leven met dit probleem blijven rondlopen! lees verder
Adem jezelf gezond
Behalve eten en drinken behoort je ademhaling ook tot voeding voor je lichaam: je ademt met name zuurstof in en ademt koolstofdioxide uit (CO2). Die CO2 is het verbrandings- c.q. afvalproduct van de ingeademde en door je cellen verwerkte zuurstof; een proces dat normaal gesproken niet bewust door jezelf wordt aangestuurd. Maar wist je dat, wanneer je je ademhaling regelmatig zelf aanstuurt, dit heel goed is voor je lichaam en geest? lees verder
Kiezen: gaan voor goed genoeg!
Via de tv, het internet en je smartphone komt er dagelijks een hoop informatie op je af: je hoeft je nooit te vervelen en de keuze is enorm. Soms voelt het echter alsof je hoofd ontploft door al die keuzes. Het goede nieuws is: je ben niet verplicht steeds op je telefoon te kijken en je kunt de tv uitzetten en je laptop dichtklappen. Toch is dit voor veel mensen moeilijker dan het lijkt. lees verder
Verdwaal en vind je eigen weg
Na een dag werken als loopbaancoach kwam ik vermoeid thuis en vroeg ik me af: Is dit het nu? Op dat moment wist en voelde ik: Er is heel veel meer en dat zit niet in een andere baan, kinderen, een relatie of geld. Het geluk dat ik zoek, zit in mijzelf! lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 183 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen