• Herstel optimaal na kanker

    Herstel optimaal na kanker

    Wanneer mensen geconfronteerd worden met de diagnose kanker heeft dat een enorme impact op hun leven. Vermoeidheid is een van de veel gehoorde klachtentijdens de behandeling van kanker. Deze vermoeidheid kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven, verminderd functioneren op het gebied van activiteiten in het dagelijks leven (zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden doen). Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen. lees verder

  • Duidelijkheid over je borstgezondheid

    Duidelijkheid over je borstgezondheid

    Je wilt weten of je borsten gezond zijn, maar je wil eigenlijk liever geen mammogram laten maken omdat dat pijn doet of omdat je niet zit te wachten op de straling die vrijkomt bij het maken van een mammo­gram. Met behulp van een medische thermogram kom je te weten of alles in orde is, of dat er een probleem is ontstaan of gaat ontstaan. lees verder

  • Help je herstel een handje!

    Help je herstel een handje!

    Als een ernstige ziekte jou overkomt, vraagt dat veel van je lichaam, maar ook van je geest. Je belandt in een emotionele achtbaan, en kunt allerlei bijwerkingen krijgen van behandelingen, zoals vermoeidheid. Om je herstel te bevorderen, kun je je op een natuurlijke manier laten helpen. lees verder

  • Te veel aandacht voor gezond eten?

    Te veel aandacht voor gezond eten?

    Tegenwoordig is er veel aandacht voor voeding, maar de bronnen zijn niet altijd even betrouwbaar. De voedselhypes volgen elkaar in rap tempo op, en voor de argeloze consument is het onderhand niet meer duidelijk wat nu wel en wat niet gezond is. Het is een waar doolhof van meningen. Er wordt wel geroepen dat er te veel aandacht is voor gezond eten, maar is dat ook zo? lees verder

  • Osteopathie bij vermoeidheid

    Osteopathie bij vermoeidheid

    In onze huidige maatschappij worden we continu blootgesteld aan een niet-aflatende stroom van prikkels. Denk hierbij aan een hectische thuis- of werksituatie, druk verkeer en alle informatie die we via social media opnemen. Ook interne prikkels zoals honger, dorst en bloedsuikerschommelingen spelen hierin mee. lees verder

  • Pijn was normaal

    Pijn was normaal

    Februari 2007 viel voor mij de hamer. Na jarenlang worstelen, tobben, ziek zijn, pijn, pijn, pijn en nog eens pijn was het klaar. Net op dat moment ontmoette ik iemand uit mijn dansperiode. Ze vertelde over Dru Yoga en had de opleiding tot docent gedaan. Ik had er nog nooit van gehoord. Ik zie haar nog zitten op dat bankje in het park. Al mijn bezwaren gooide ze resoluut overboord: ‘Ben je gek, je moet gaan doen wat je leuk vindt! Iederéén kan het doen, leeftijd maakt niets uit!’ lees verder