Wij leven in een tijd vol stress. Daardoor raakt ons lichaam van slag. Elk mens reageert anders op stress. De één heeft bijvoorbeeld last van hoofdpijn en slapeloosheid, de ander is rusteloos en kampt met concentratieproblemen. Maar de oplossing is altijd hetzelfde: stress verminderen, bijvoorbeeld met voetreflexologie. lees verder
Een file, de stapel werk op je bureau, de kinderen die naar allerlei activiteiten moeten worden gebracht, het eten op tijd op tafel en dan ook nog ‘gezond’… Iedere dag worden we blootgesteld aan allerlei terugkerende psychische spanning en irritaties. Als alles wat je doet voelt als een verplichting, een vervelende klus in plaats van een stukje levensdroom dat je wilt verwezenlijken, dan heb je last van stress. lees verder
Hoogsensitiviteit is een prachtige persoonseigenschap, als je er ten minste zelf van bewust bent. Kenmerken van een hoogsensitief persoon (een HSP) zijn onder andere de intense gevoeligheid voor prikkels. Hij of zij is zich meer bewust van geluiden, geuren en licht (zintuiglijk), maar ook van sfeer, non-verbale signalen en de emoties van anderen (waarneming). Dit, in combinatie met een stevig gevoel voor rechtvaardigheid, intuïtie en creativiteit, leidt ertoe dat een HSP meer tijd nodig heeft om alle prikkels goed te kunnen verwerken; meer tijd voor zichzelf dient te claimen om te recupereren. Op het moment dat dit niet gebeurt, raakt een HSP sterk overprikkeld, met het gevaar dat deze last krijgt van vage klachten of zelfs burned-out raakt. lees verder
‘Lipoedeem’ is een diagnose die vaak gemist wordt. Overgewicht is een normaal, geaccepteerd beeld, maar de combinatie met lipoedeem of het ziektebeeld ‘lipoedeem’ op zichzelf is een beeld dat nog niet vaak herkend wordt. Dit ziektebeeld komt nog niet voor op de officiële lijst van ziektes, en heeft dus ook geen plaats in de opleiding van artsen. lees verder
Gefeliciteerd, je bent zwanger! Een bijzonder moment in je leven, want in je buik groeit een wonder: een nieuw leven. Ga zoveel mogelijk genieten van deze periode, en kies voor de juiste kraamzorg. lees verder
In de winter heeft je huid andere serums en rijkere cremes nodig dan in de zomer; meer bescherming tegen de kou en de verwarming. Het is dan ook belangrijk om van creme te wisselen. In de winter geven we behandelingen bij voorkeur met glycolzuur. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen