Werk en privé in balans
Als vrouwelijke ondernemer moet je voortdurend allerlei ballen in de lucht houden. Overdag heb je het druk met je werk, en daaromheen heb je de zorg voor je gezin. En er zijn ook nog allerlei andere taken die je aandacht vragen. Momenten van herstel en ontspanning zijn er nauwelijks. Je laat je meevoeren door vaste patronen en gaat maar door op de automatische piloot. Omdat je als het ware altijd ‘aan’ staat, loop je het gevaar op het ontwikkelen van een depressies, stress of zelfs en burn-out. Hoe zorg je er in een druk leven voor dat je toch genoeg energie hebt om dit vol te houden? lees verder
Meest besproken artikelen