Heb je een hyperactief kind? Of heb je juist een heel dromerig kind? Kinderen met ADHD vallen vaak op omdat ze moeilijk kunnen stilzitten, snel afgeleid zijn en ‘niet denken maar doen’. Kinderen met ADD zijn vaak niet zo druk in gedrag, maar ervaren wel veel onrust in het hoofd. Ze komen dromerig, ongeorganiseerd en vergeetachtig over. lees verder
Never a dull moment in het leven van Sonja Loth. De 38-jarige Noord-Hollandse barst van de ambitie: ze is eigenaar en directeur van een socialmediabedrijf, moeder van twee dochters én pleegouder. Ruim twee jaar geleden koos ze heel bewust samen met haar man Ralph voor het pleegouderschap, en daar heeft ze geen seconde spijt van gehad. lees verder
'Vanaf nu ga ik het écht anders doen.' Velen van ons herkennen het, maar betrappen zichzelf elke keer weer op datgene wat ze niet meer zouden doen. Hoe kan het toch dat bepaalde patronen niet te doorbreken zijn? Je komt in een vicieuze cirkel terecht van verwachtingen en teleurstellingen, waar je zelf niet meer uit komt. lees verder
In februari 2017 besluit ik dat het genoeg is. Ik heb het lang genoeg zelf geprobeerd, ik heb hulp nodig. Via een vriendin die al eerder gestart is met het Cambridge Weight Plan, kom ik bij Fonny Freek terecht. Enigszins beschroomd, dat wel. Het gaat immers niet om heel erg veel gewicht. Dat zou ik toch zelf moeten kunnen? lees verder
'Body Stress Release? Ik had er nog nooit van gehoord!' Ingrid (40) had jarenlang verschillende klachten. Een val van haar paard veroorzaakte pijn in haar onderrug, wat ging uitstralen naar een been na haar tweede zwangerschap. Vervolgens kwam ze na een reorganisatie in haar bedrijf op straat te staan. Na nog een jaar tobben hoorde ze van Body Stress Release (BSR). lees verder
Je bent al vaker op dieet gegaan, maar steeds loop je vast omdat het zo lastig is te combineren met je gezin. Apart koken? Daar heb jij toch helemaal geen tijd voor (of zin in…)! Je man en kinderen mogen natuurlijk niet onder jouw dieet lijden, dus probeer jij op discipline de verleidingen die bij hen langskomen te negeren. En intussen wordt jouw eten zo saai… Je ziet de berichten wel langskomen: 'Gewoon gezond eten' en 'Een beetje minder eten en meer bewegen'. Het lijkt dan zo gemakkelijk. Maar waarom val jij dan niet af? Waarom heb jij niet de discipline die zo ‘gewoon’ lijkt te zijn? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen