fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • ‘Hoe fitter ik ben, hoe beter het gaat’

    Patiënten die een goede conditie hebben en tijdens een ziekenhuisopname regelmatig bewegen, hebben minder kans op complicaties. Hoe fitter iemand blijft, hoe sneller het herstel. Tijdens een ziekenhuisopname liggen of zitten patiënten ongeveer 90% van de tijd. Na vijf dagen bedrust kunnen oudere patiënten vaak al niet meer de normale dagelijkse activiteiten uitvoeren. Functieverlies, zeker bij oudere, kwetsbare patiënten ligt dan op de loer.

    De fysiotherapeuten van het St. Antonius Ziekenhuis Utrecht / Nieuwegein vinden de cijfers helder en de gevolgen van een vergrote inactiviteit ook. De rekensom is dan snel gemaakt. Samen met de afdeling interne geneeskunde zijn ze een pilot gestart om bewegen in het ziekenhuis te stimuleren en functieverlies te voorkomen.

    Beweegadvies op eigen niveau
    Sinds kort krijgt elke patiënt die opgenomen wordt op de afdeling interne geneeskunde dagelijks een beweegplan met informatie en beweegadvies op zijn of haar eigen niveau. In het beweegplan staan beweegadviezen en oefeningen die de patiënt zelf kan uitvoeren. Lian Jansen en Caroline van der Spek (fysiotherapeuten) spreken namen de werkgroep: ‘De programma’s zijn afgestemd op de mogelijkheden van de patiënt. Mensen die niet uit bed kunnen komen, krijgen oefeningen waarmee ze toch zoveel mogelijk actief blijven. Daarnaast is er een programma voor mensen die op de kamer zelfstandig oefeningen kunnen doen. Er is een programma voor patiënten die zelfstandig of samen met hun bezoek door het ziekenhuis kunnen lopen. Er zijn tevens twee wandelroutes in het ziekenhuis uitgezet: de zogenoemde ‘Kunst & Cultuurroute’ en de ‘Koek & Zopieroute’.’

    Irma Schrijver, bij wie onlangs acute leukemie is geconstateerd, loopt samen met haar man de Kunst & Cultuurroute. Ze blijven even staan bij het kleurige glas-in-loodkunstwerk beneden in het ziekenhuis en lopen dan weer terug naar haar kamer op de tweede verdieping. Ze is enthousiast over het beweegprogramma. ‘Na mijn eerste chemokuur ben ik aan de slag gegaan met gewichtjes in bed. En ik wilde op de hometrainer. Hoe fitter ik ben, hoe beter het gaat. Ik wil graag in beweging blijven. Dat vond ik al belangrijk voordat ik ziek werd, maar misschien is het nu nog wel belangrijker.’

    Via de tv mee-trainen
    Hoewel de pilot net is gestart, zijn de reacties positief. De fysiotherapeuten: ‘Het belang van bewegen dringt steeds meer door. Bewegen draagt echt bij aan het herstel én dat moet gemeengoed worden bij iedereen; van verpleegkundigen en patiënten tot onze bezoekers.’ En dat de pilot succesvol is, blijkt wel uit het feit dat het beweegbeleid ziekenhuisbreed wordt ingevoerd. Binnenkort gaan alle ­afdelingen meedoen. ‘Maar dan zijn we nog niet klaar. We willen namelijk op meerdere afdelingen oefenruimtes waar patiënten, al dan niet onder leiding van een fysio­therapeut, kunnen trainen. En we willen dat patiënten via de tv kunnen meebewegen. Hiervoor is een ‘beweegfilm’ in productie. Alle patiënten kunnen dan op hun kamer vanuit hun bed mee-oefenen met een actrice. Zo maken we bewegen tot iets leuks dat nog leidt tot een sneller herstel ook. En daar doen wij het voor.’

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply