Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
Rate this post
  • Op persoonlijke ontwikkelingsreis in eigen land
    Rate this post

    Voor een persoonlijke ontdekkingsreis hoef je niet per se naar Bali (al zou dat natuurlijk wel leuk zijn). Op 16 juni 2018 ga je op zoek naar ontmoeting, verbinding en ontwikkeling in eigen stad: dan is namelijk het ­eerste (én bijna uitverkochte) Yoga Festival. Wees snel en ­bemachtig nog een kaartje!

    Een oase van rust

    Omgeven van bloesems, bomen en struiken is het Eemklooster. De prachtige en rustgevende kloosteromgeving wordt met allerlei tipi’s, tenten en foodtrucks omgetoverd tot een inspirerend festivalterrein. Niet onbelangrijk als je met de auto komt: er is voldoende (gratis) parkeergelegenheid.

    Yoga heals the soul

    Het festival heet natuurlijk niet voor niets ‘Yoga Festival’. Dit is dus dé kans om kennis te maken met verschillende vormen van yoga en meditatie. Van 10.00 uur tot iets over 19.30 uur kun je je yogamatje uitrollen en deelnemen aan allerlei lessen. Start bijvoorbeeld de dag met een ontspannende Zenmeditatie of met Yin Yoga en probeer tussen de middag Acro Yoga of Dance Yoga eens uit. O, en ken je de Sivananda en de Kundalini yoga al?

    Workshops

    Behalve aandacht voor het fysiek is er natuurlijk ook aandacht voor de mindset. Allerlei interessante sprekers komen samen om jou te inspireren en tot nieuwe inzichten te laten komen. Verdiep je bijvoorbeeld in de kunst van het mindful zijn (Chris Grijns) en het verbindend communiceren (Ed Nales). Of wat dacht je van de workshops ‘Ik maak de baan die ik ben’ (Esther de Kort) en ‘Vind je purpose’ (Mark Siegenbeek van Heukelom)?

    Foods & Drinks

    Bij de eetkraampjes kun je proeven van allerlei lekkere versbereide én milieuverantwoorde hapjes en drankjes. Zo kun je kiezen uit de heerlijkste (fairtrade) koffies en smoothies. Heb je na de yogalessen flinke trek gekregen, zet je tanden dan eens in een van de heerlijke vegetarische burgers van De Zoete Biet. Tijd voor een toetje? Verwen jezelf dan met een kokostruffel of een plak bananenbrood. Mmm!

    Yoga heals the soul

    Het festival heet natuurlijk niet voor niets ‘Yoga Festival’. Dit is dus dé kans om kennis te maken met verschillende vormen van yoga en meditatie. Van 10.00 uur tot iets over 19.30 uur kun je je yogamatje uitrollen en deelnemen aan allerlei lessen. Start bijvoorbeeld de dag met een ontspannende Zenmeditatie of met Yin Yoga en probeer tussen de middag Acro Yoga of Dance Yoga eens uit. O, en ken je de Sivananda en de Kundalini yoga al?

    Dansje wagen

    Nadat je een beetje hebt kunnen uitbuiken, gaan wat later op de avond de voetjes van de vloer. Geef je over aan de eclectische mix van DJ Martyn Zij en zie dansend de zon ondergaan.

    Leave a reply →

Reageer op dit artikel

Cancel reply