• Je hoeft er niet mee te leren leven!

    Je hoeft er niet mee te leren leven!

    Het breekt je op: al tijden kamp je met een bepaalde klacht of een bepaald probleem. Je hebt bijvoorbeeld constant last van onzekerheid of stress, of je stoort je aan je overgewicht. Hoewel je al van álles hebt geprobeerd om je beter te voelen - van pilletjes van de dokter tot allerlei therapieën of diëten - blijf je je maar rot voelen. Maar je hóéft er niet mee te leren leven! lees verder

  • Het zelfhelend vermogen van je lichaam ondersteunen

    Het zelfhelend vermogen van je lichaam ondersteunen

    Een longontsteking. Wát? Rust nemen? Nog erger! Voor een eigenaar van 4 bedrijven is 'rust houden' een ongewenste aanbeveling. Ik geniet namelijk van elk minuutje 'geen rust', omdat ik doe wat ik het liefste doe en dat is NLP uitdragen als gereedschap om je lekker in je vel te voelen. En kijk nu..., nu was ik zelf ziek! lees verder

  • ‘Mijn lijf voelt onwennig, nieuw en goed’

    ‘Mijn lijf voelt onwennig, nieuw en goed’

    Wanneer z lees verder

  • Minder stress en meer zelfvertrouwen

    Minder stress en meer zelfvertrouwen

    Een beeld, een geur, een aanraking, een geluid of een smaak kan ineens een sterke herinnering oproepen. Dat geldt niet alleen voor fijne herinneringen, maar ook voor dingen die je het liefst helemaal zou vergeten. Hoe je jezelf ook toespreekt dat je je niet door die nare dingen uit het verleden moet laten leiden, toch spreekt je lichaam een heel andere taal: je hartslag en ademhaling versnellen en het klamme zweet breekt je uit. lees verder

  • Ben jij wie je wilt zijn?

    Ben jij wie je wilt zijn?

    Dag in dag uit ren jij van hot naar her: je kinderen een ontbijt voorschotelen, dan snel naar je werk, waar het ook de hele dag stressvol is. Na een drukke dag op kantoor haast jij je naar huis om op tijd te zijn om je kinderen naar sport en muziekles te brengen. Daarna snel koken want 's avonds staat er meestal nog wel een vergadering, sporten of een afspraak met vriendinnen gepland. Geen wonder dat je 's avonds doodmoe in bed ploft. Steeds vaker heb je het gevoel dat je jezelf langzaam aan het kwijtraken bent. lees verder

  • ‘Wie staan er aan mijn bed?’

    ‘Wie staan er aan mijn bed?’

    Het St. Antonius Ziekenhuis is een topklinisch opleidingsziekenhuis. Dat betekent dat er diverse jonge verpleegkundigen en dokters opgeleid worden en dat je dus te maken kunt krijgen met meerdere zorgprofessionals. Welke dokters kom je zoal tegen in het ziekenhuis? lees verder