• ‘Waar is de gebruiksaanwijzing?’

    ‘Waar is de gebruiksaanwijzing?’

    Als ouder voel je soms de onmacht wanneer je niet weet waarom je kindje huilt of onrustig is. Moet je je kindje troosten of laten huilen? Oppakken of juist laten liggen? Heeft je kindje honger en waarom spuugt het toch steeds een beetje? Zou er sprake zijn van reflux of koemelkallergie? Of zijn het gewoon darmkrampen? Moet je je zorgen maken of niet? Wanneer gaan kinderen eigenlijk doorslapen? Je zou als ouder soms willen dat er een gebruiksaanwijzing was bijgeleverd! lees verder

  • ‘Het voelde alsof mijn geluk werd afgepakt’

    ‘Het voelde alsof mijn geluk werd afgepakt’

    Ik was midden dertig toen ik de diagnose 'darmkanker' kreeg. Mijn hele leven stond op zijn kop. Ik stond midden in het leven, had een leuke en uitdagende baan als journaliste, en zorgde samen met mijn man voor ons gezin met twee kinderen. Ik was gelukkig, maar nu voelde het alsof mijn geluk ineens werd afgepakt, vermorzeld en in de prullenbak werd gegooid. Radeloos: zo voelde ik mij. lees verder

  • Van overleven naar verwerken

    Van overleven naar verwerken

    Stel je voor, je hebt diagnose kanker gekregen, of een andere levensbedreigende ziekte. Ineens staat je wereld op z'n kop. Je toekomstperspectief is totaal veranderd. Is er nog wel een toekomst? En hoe ziet die er dan uit? Welke behandelingen zijn er nodig en hoe voeg je deze toe in dagelijkse leven? En hoe moet het dagelijkse leven zich aan jouw ziekte voegen? lees verder

  • Praten over een verlieservaring

    Praten over een verlieservaring

    Wist je dat per jaar ruim 7000 jongeren hun vader, moeder, broer of zus verliezen? Soms weet je als ouder niet goed hoe je je kind moet voorbereiden op het verlies van een ouder, broertje, zusje, opa of oma. Het verliezen van een dierbare heeft een diepe impact op je kind, die gedurende het hele leven van invloed kan blijven. lees verder

  • Het paard als leidraad voor je gevoelens

    Het paard als leidraad voor je gevoelens

    'Ik weet niet of ik dit kan.' Wie kent deze gedachte niet? Veel mensen laten zich leiden door een negatieve gedachtegang en ervaren hierdoor onzekerheid. Wat zou het heerlijk zijn om dit achter je te kunnen laten. Vaarwel onzekerheid, schaamte en angst! lees verder

  • Eindelijk verlost van die steen op je maag

    Eindelijk verlost van die steen op je maag

    Nare, traumatische ervaringen. Soms blijven ze je maar achtervolgen en laten ze een steen op je maag achter, ook al is het al tientallen jaren geleden. Hoe je de nare situatie ook probeert een plekje te geven, blijft die je leven maar beheersen. Met lichamelijke en psychische klachten als slaapproblemen, buikpijn en hoofdpijn tot gevolg. Wat zou het fijn zijn als je meer ontspannen en vrijer zou kunnen leven na een trauma. lees verder