• Met Reiki in balans tijdens en na je zwangerschap

    Met Reiki in balans tijdens en na je zwangerschap

    Als je zwanger bent, verandert er van alles in je lichaam. Je lichaam wordt voorbereid op het op de wereld zetten van een baby. Maar daarbij kun je ook klachten krijgen: de bekende 'zwangerschapskwaaltjes'. Reiki helpt om je lichaam en geest in balans te brengen. Voor een ontspannen zwangerschap en een optimale voorbereiding op het moederschap. lees verder

  • Marije klein oh, dat loslaten!

    Marije klein oh, dat loslaten!

    ‘Jahaaa. Toe nou mam, ik ben geen klein kind meer!’ lees verder

  • Je emoties de baas

    Je emoties de baas

    'Werd jij vroeger wel eens gepest?' vraagt Daan van 8 die een paar daagjes bij ons logeert. 'Nee', zeg ik, 'en ik heb ook niet gepest. Jij wel?' Hij aarzelt en ­antwoordt dan resoluut: 'Ik ben niet gepest. Ik heb wel gepest, maar nu al ­minder.' ­Onderzoekend kijkt hij me aan, benieuwd naar mijn reactie. lees verder

  • Jouw kind weer lekker in zijn vel

    Jouw kind weer lekker in zijn vel

    Wanneer je kind zich anders gedraagt dan leeftijdsgenootjes, kan dit problemen geven. Vooral kinderen met de diagnose 'autisme', 'ADHD' of 'hoogsensitief' kunnen het lastig hebben, waardoor ze niet lekker in hun vel zitten en zelfs stressklachten kunnen ontwikkelen. Met Sensi-therapie is het mogelijk om je kind weer in balans te brengen. lees verder

  • Zo aangenaam mogelijk in het ziekenhuis

    Zo aangenaam mogelijk in het ziekenhuis

    Je kind is thuis aan het spelen, valt en breekt zijn been. Voor je het weet zitten jullie in het ziekenhuis en staat je leven op zijn kop. Je moet er niet aan denken en toch kan dit in ieder gezin gebeuren. In deze roerige ziekenhuistijd komt er heel wat op jullie af. Wat je dan nodig hebt is extra hulp, bijvoorbeeld met eten koken, schoonmaken of extra aandacht voor de andere kinderen. Daarnaast snak je vaak naar mensen die nuchter blijven en met jullie meedenken hoe je in deze nieuwe situatie alles zo goed mogelijk regelt. lees verder

  • Weer lekker én strak in je vel

    Weer lekker én strak  in je vel

    Veel vrouwen zullen het herkennen: zodra je moeder bent, blijft er weinig tijd voor jezelf over. Natuurlijk geniet je enorm van je gezin, ben je dol op je partner en je kinderen, maar toch blijft het ook belangrijk om jezelf niet te vergeten. Met een verantwoord voedingspatroon en een fit lichaam kun je de drukte en stress namelijk veel beter de baas. lees verder