Een nieuw begin naar vitaal en blijvend slank
Hoe zou het voor je zijn als je: lees verder
Artikelen over Overgewicht & leefstijl
- Home
- Artikelen over Overgewicht & leefstijl
Naar een gezonde lifestyle
Wil je wat veranderen aan je manier van eten en bewegen? Zou je liever wat fitter willen zijn en die laatste paar kilo’s kwijtraken? Of wil je juist op een gezonde manier een paar kilo’s aankomen? lees verder
Praktische voedingsadviezen op maat
Voeding speelt een belangrijke rol in ons leven en dat van onze kinderen. Voor een goede gezondheid en groei is immers een gezonde voeding nodig. Als ouder heb je de verantwoordelijkheid om je kind een gezonde voeding aan te bieden. Maar dat is niet altijd even gemakkelijk. Een kinderdiëtist kan jou en je kind helpen om de juiste keuzes te maken. lees verder
Zonder dieet naar een gezond gewicht
Kijk om je heen en je ziet het… We worden met z’n allen steeds dikker. Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen worden steeds zwaarder. Van de kinderen tussen 9 en 18 jaar heeft zo’n 12% last van overgewicht. In de leeftijdscategorie van 2 tot 9 jaar is dat ruim 11%. Kinderen met overgewicht lopen een groter risico op ziektes en overgewicht op latere leeftijd, hebben vaak meer moeite met bewegen en sporten en zitten minder goed in hun energie. Hoe komt het dat kinderen steeds zwaarder worden? En belangrijker: wat kun je eraan doen? lees verder
‘Ik maak nu andere, betere keuzes’
Een jojo. Dat ben ik sinds mijn 18e. Extreem afvallen en veel harder weer aankomen. Maar bovenal niet meer weten wat gezond of normaal is. Door alle informatie zag ik de bomen door het bos niet meer. Sinds 3 maanden heb ik een online coach: Carlo. Mijn kwaliteit van leven is enorm verbeterd! lees verder
Diabetes type 2 vaak te genezen
Op 11 maart 2016 was er een item in het nieuwsprogramma ‘EenVandaag’ over een samenwerking tussen het Universitair Medisch Centrum Leiden en een grote verzekeraar. Het bleek dat diabetes type 2 (vroeger ook wel ‘ouderdomsdiabetes’ genoemd) in twee derde van de gevallen omgekeerd kan worden door een verandering in voeding en leefstijl. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 167 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen