Rate this post
  • De eerste hulp bij pijn

    De eerste hulp bij pijn

    We hebben helaas allemaal wel eens met pijn te maken gehad. Meestal gaat het snel weer over, maar soms kan pijn zo hevig worden dat het je leven gaat beheersen. Het zorgt ervoor dat je aan weinig anders kunt denken. Ieder moment van de dag wordt al snel bepaald door het onaangename zeurende, stekende of krampende gevoel. Elke dag opnieuw. Of elke nacht opnieuw… lees verder

  • Van hechtingen naar hechting

    Van hechtingen naar hechting

    Na je bevalling breekt een belangrijke periode aan: de tijd waarin je kindje en jij aan elkaar wennen en naar elkaar toegroeien. Een goede hechting geeft jouw kindje zelfvertrouwen en een veilig gevoel. Je baby kan zich zo lichamelijk, geestelijk en emotioneel gezond ontwikkelen. lees verder

  • Dit klinkt toch te mooi om waar te zijn?

    Dit klinkt toch te mooi om waar te zijn?

    Op het moment van schrijven schijnt er licht aan het einde van de corona-tunnel. Na maanden van thuiswerken, kinderen lesgeven en entertainen, een sociaal leven van likmevestje en wat extra corona-kilo’s mogen we langzaamaan weer meer ondernemen. lees verder

  • Van hechtingen naar hechting

    Van hechtingen naar hechting

    Na je bevalling breekt een belangrijke periode aan: de tijd waarin je kindje en jij aan elkaar wennen en naar elkaar toegroeien. Een goede hechting geeft jouw kindje zelfvertrouwen en een veilig gevoel. Je baby kan zich zo lichamelijk, geestelijk en emotioneel gezond ontwikkelen. lees verder

  • Het ligt niet aan jou, het ligt aan je wervelkolom

    Het ligt niet aan jou, het ligt aan je wervelkolom

    Jij hebt élke dag weer last van pijn in je rug, of van terugkerende hoofdpijn en migraine. Jij kunt niet lekker bewegen omdat de klachten in je voeten en knieën je dwarsbomen. Of je zit niet lekker in je vel omdat je al tijden last hebt van depressies, of erg slecht slaapt. Alsof het nog niet vervelend genoeg is, helpen de eventuele medicijnen of behandelingen die de arts je heeft aangeraden niet, of niet genoeg. Betekent dit dat je maar moet leren leven met je klachten? lees verder

  • Meer ontspanning in bijzondere tijden…

    Meer ontspanning in bijzondere tijden…

    Baanonzekerheid, thuiswerken, ‘social distancing’, spanningen in relaties, wetgeving, handhaving, groepsimmuniteit, ‘fake news’ enzovoort: het is een kunst om, in deze sfeer van ‘bedreigingen’, vanuit liefde en in vertrouwen overeind te blijven. Helaas levert deze tijd voor velen een flinke hoeveelheid stress op. lees verder