Als je ineens te horen krijgt dat je ziek bent, is dat een enorme klap in je gezicht. Ook voor je gezin, familieleden en vrienden is dit een grote schok. Hoe ga jij daarmee om? En welke emoties komen daardoor vrij? lees verder
Bij het woord 'krachttraining' denken we vaak aan bodybuilders of aan die stevige kleerkasten met bollende bicepsen in een krachthonk. Veel vrouwen mijden daarom deze vorm van fitness en dat is jammer. Steeds meer nieuwe onderzoeken tonen aan dat het doen van krachttraining misschien wel de beste manier is om fit en gezond te blijven. lees verder
'Ik ben vaak zo moe en heb zo weinig energie... Kun jij daar iets mee met voetreflextherapie?' Een veelgehoorde vraag, die ik onlangs nog van iemand kreeg. lees verder
Het verzorgen van je lichaam is de laatste jaren steeds populairder geworden. Een goede gezondheid is belangrijk. Gezonde voeding, sporten en een verzorgd uiterlijk staan hoog op ons lijstje. Voeten zijn veelal van ondergeschikt belang. Dat is heel jammer: onze voeten zijn immers de basis van al onze bewegingen. lees verder
De huid is ons grootste orgaan en daar willen we goed voor zorgen. Maar hoe krijg je die gezonde, stralende huid? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen