Jij bent een vrouw van de wereld en het liefst wil je er oogverblindend uitzien. Je besteedt daarom veel aandacht aan jouw lichaam door sport, gezond eten en een goede huidverzorging. Maar de tijd staat niet stil en dat zie je aan je huid en aan je lichaamsvormen. lees verder
Natuurlijk let jij bij de keuze van een kinderdagverblijf op allerlei factoren: veiligheid, aandacht, ervaren medewerkers en een vertrouwde sfeer. Maar als jouw kind extra aandacht nodig heeft, dan kan het lastig zijn om een geschikte opvangvorm te vinden. lees verder
Lekker in je vel zitten, zelfvertrouwen hebben, opkomen voor jezelf en rust ervaren in je hoofd. Dit blijkt voor veel kinderen en jongeren moeilijker dan gedacht. Als ouder kun je je daar soms machteloos door voelen. Je vraagt je voortdurend af wat jouw kind nodig heeft. lees verder
Pijn is een signaal van het lichaam dat er iets aan de hand is. Soms is die pijn makkelijk weg te nemen, maar in andere gevallen is dat een stuk lastiger. Wat bij pijn altijd helpt, is ontspanning. Door ontspanning ervaar je pijn namelijk anders en kun je er beter mee omgaan. lees verder
Regelmatig kun je het leven vergelijken met een fles, waarin troebel water en zand continue heen en weer bewegen. We zijn soms niet meer goed in staat om heldere beslissingen te nemen. Als je de fles een tijdje stil laat staan, dan zakt het zand naar de bodem. Het water wordt helder en transparant. lees verder
Vraag je jezelf ook weleens af waarom het maar niet lukt om af te vallen en hoe het komt dat de kilo’s er na een dieetpoging wel aan lijken te vliegen? Waarom is minder eten en meer bewegen niet altijd de oplossing? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen