• Stilstand geeft helderheid

    Stilstand geeft helderheid

    Regelmatig kun je het leven vergelijken met een fles, waarin troebel water en zand continue heen en weer bewegen. We zijn soms niet meer goed in staat om heldere beslissingen te nemen. Als je de fles een tijdje stil laat staan, dan zakt het zand naar de bodem. Het water wordt helder en transparant. lees verder

  • Verantwoord afvallen én op gewicht blijven

    Verantwoord afvallen én op gewicht blijven

    Vraag je jezelf ook weleens af waarom het maar niet lukt om af te vallen en hoe het komt dat de kilo’s er na een dieetpoging wel aan lijken te vliegen? Waarom is minder eten en meer bewegen niet altijd de oplossing? lees verder

  • Stijlvol zakelijk en ontspannen sportief

    Stijlvol zakelijk en ontspannen sportief

    Of je nu een dagelijkse broek of shirtje zoekt, of je juist helemaal in het nieuw wilt steken: je vindt het bij Noteboom 4 Woman! Als je mooi gekleed naar een feestje of bijzondere gelegenheid wilt of representatieve werkkleding of dagelijkse sportieve kleding zoekt, dan slaag je hier geheid. Je kunt op eigen houtje naar hartelust rondkijken en passen. En als je hulp nodig hebt, dan staat het team van ervaren mode­adviseurs voor jou klaar met goede en oprechte adviezen. lees verder

  • Mijn vak is mijn passie!

    Mijn vak is mijn passie!

    Mijn naam is Shabnam, afgekort 'Shab'. Als klein meisje droomde ik er al van om visagist te worden. Ik ben geboren in ­Afghanistan. Daar zijn er veel visagiestudio’s, en het is de normaalste zaak van de wereld dat de gewone vrouw hier regelmatig een bezoekje brengt. Zo ook mijn moeder. Zij bezocht regelmatig dergelijke studio’s om mooie visagie te laten aanbrengen. Soms was het niet eens voor een feest, maar voor haar filmdate met mijn vader. lees verder

  • Het verschil tussen Botox en fillers

    Het verschil tussen Botox en fillers

    Van binnen voel je je jong, maar als je in de spiegel kijkt, zie je dat je alwéér een beetje ouder bent ­geworden. Kraaienpootjes, lijntjes en rimpels, een slapper wordende huid… Het mag er dan misschien bij horen als je leeftijd stijgt, maar leuk is anders. Stoor jij je er ook zo aan? Of ben jij het zat om steeds maar te negatieve opmerkingen te krijgen, zoals ‘Wat kijk je boos’ of ‘Wat zie je er moe uit’, terwijl dit helemaal niet zo is? lees verder

  • Iedere scheiding is uniek

    Iedere scheiding is uniek

    Als je gaat scheiden, dan brengt dat een hoop emoties en regelwerk met zich mee. Waar je in deze hectische periode vooral mee bezig bent, is een goede basis leggen voor je nieuwe leven. En dat kan best lastig zijn, want uiteraard ben jij geen scheidingsexpert. lees verder