‘Als je niet weet waar je naartoe wilt, is elke koers die je vaart, goed’. Vrouwen laten zich vaak leiden door wat van hen verwacht wordt, door wat ze altijd gedaan hebben of door loyaliteit aan anderen. Om je eigen koers te varen, is persoonlijke kracht, zelfvertrouwen en assertiviteit nodig. Voor vrouwen die meer zelf aan het roer van hun leven willen staan, is er de autonomietraining 'ZELF!' voor vrouwen. lees verder
Als jouw gezondheid niet optimaal is en je overgewicht hebt, dan werkt je lichaam niet op zijn volledige capaciteit. Tijdens een dieet raken we een heleboel water en eiwitten kwijt, maar het vet hebben we nog steeds. lees verder
Het aantal gevallen van huidkanker stijgt veel sneller dan verwacht. In 2020 zullen er jaarlijks 70.000 mensen huidkanker krijgen, aldus KWF Kankerbestrijding. Als je daar niet wilt bijhoren, lees dan verder. lees verder
'Wat ziet u er goed uit!' Dit is fijn om te horen, toch? We willen immers allemaal graag een goed figuur en houden het liefst zo lang mogelijk een jonge uitstraling. Dat lijkt weleens onmogelijk, want injectables gaan voor sommigen net een brug te ver en niet iedereen heeft de energie of fysieke gezondheid om in een sportschool te werken aan dat mooie figuur. lees verder
Iedereen raakt in zijn of haar leven weleens uit balans. Muziektherapie kan hier ondersteunend in werken en deze balans van binnenuit herstellen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen