• Vind je ‘zwakke schakel’ en ga ‘bewust’ trainen!

    Vind je ‘zwakke schakel’ en ga ‘bewust’ trainen!

    Veel van de goede voornemens hebben te maken met de gezondheid. Natuurlijk beweeg je regelmatig voor een goede conditie en om je spieren krachtiger te maken, maar hoe beweeg je nou het beste, met een minimale kans op blessures? Met de Functional Movement Screen-test optimaliseer je je bewegingspatroon! lees verder

  • Dé oplossing voor jouw huidproblemen

    Dé oplossing voor jouw huidproblemen

    Als je een huidprobleem hebt, of de conditie van je huid wilt verbeteren, kun je hier zelf van alles aan proberen te doen. Ook al koop je de duurste smeerseltjes, de kans is groot dat ze niet het effect hebben dat jij wenst. lees verder

  • Wat een goede prothese-BH voor u kan doen

    Wat een goede prothese-BH voor u kan doen

    Wanneer u niet goed in uw vel zit, is dat is vaak terug te zien aan uw houding, uitstraling en teint. Het is gemakkelijk gezegd, dat u dan beter voor uzelf moet zorgen. Maar hoe doet u dat? lees verder

  • Een strakkere mooiere huid…

    Een strakkere mooiere huid…

    Schoonheidsspecialiste Sietske Wieman: ‘Wij hebben met twee nieuwe behandelingen een primeur in Nederland: de Icoone en de Venus Legacy. Daarmee kunnen we heel veel bereiken voor onze klanten. De Icoone is een 100% natuurlijke bindweefselmassage. Met een massageapparaat met rollers wordt het bindweefsel van de huid gestimulleerd. Dat zorgt ervoor dat cellulite aangepakt wordt en dat de huid steviger wordt. De behandeling is veilig en pijnloos, is geschikt voor elk huidtype en er is geen hersteltijd.’ lees verder

  • De metamorfose van Karin

    De metamorfose van Karin

    Karin is 49 jaar, woont in Amsterdam enis manager Openbare Ruimte bij een sociaal werkbedrijf. lees verder

  • De juiste match

    De juiste match

    Tegenwoordig zijn er steeds meer gezinnen waarvan beide ouders werken. Er moet dan iets voor de kinderen geregeld worden. Dit geldt ook in het geval van onregelmatige werktijden of als je alleen de zorg voor jouw kind / kinderen draagt. Naast het denken aan een kinderdagverblijf of BSO is er ook een andere optie… lees verder