• Landen op de roze wolk

    Landen op de roze wolk

    Niet iedereen wil of kan thuis bevallen. Je wil niet thuis bevallen omdat je medische zorg achter de hand wil hebben. Of de bevalling komt eerder dan gepland en je zit midden in een verbouwing… Wat zou je dan zeggen van rustig bijkomen van je bevalling in een warm aangeklede hotelkamer? lees verder

  • Duidelijkheid voor zwangeren

    Duidelijkheid voor zwangeren

    Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Natuurlijk wil je er zeker van zijn dat je kindje gezond op de wereld komt, en om dat te kunnen controleren, kun je echo's laten maken. lees verder

  • Wat aurahealing jou kan brengen

    Wat aurahealing jou kan brengen

    De donkere dagen, kerst, oud en nieuw. Een tijd van warmte en samen zijn, overvloed en delen. En toch voel ik me eenzamer dan ooit. Er zit een bal in mijn buik en mijn hoofd voelt zwaar. Ik wil mijn bed niet uit en ik wil geen kerstdiner. Naar de zon wil ik; warmte op mijn huid, zwemmen in de zee. Mijn handen prikken van de kloven en schaatsen kan ik niet. Winter: hoe hou ik het uit? lees verder

  • Meer rust in je hoofd je lijf

    Meer rust in je hoofd je lijf

    Langdurige blootstelling aan stress is ongezond. Als je vergeet periodes van rust in te bouwen, staat je stresssysteem aanhoudend onder hoogspanning. Het evenwicht tussen in-spannning en ont-spanning raakt ontregeld en zorgt voor mentale en fysieke overbelasting en uitputting. ‘t Lontje wordt korter, de spierspanning neemt toe, je bent sneller geëmotioneerd en je gaat meer piekeren. Regelmatig op de pauzeknop drukken is dus geen luxe, maar een gezonde noodzaak en niet altijd gemakkelijk! lees verder

  • Vernieuw jezelf met mindfulness

    Vernieuw jezelf met mindfulness

    Veel goede voornemens sneuvelen al snel. We willen graag gezonder leven en meer balans, rust en harmonie ervaren, maar onze aandacht wordt opgeslokt wordt door oude patronen die ons houden waar we zijn. lees verder

  • Behandeling genitaal gebied na prostaatkanker vaak taboe

    Behandeling genitaal gebied na prostaatkanker vaak taboe

    Prostaatkanker is kanker die zich ontwikkelt in de cellen van de klierbuisjes van de prostaat. Prostaatkanker komt bij één op de tien (vaak oudere) mannen voor. Na het verwijderen van de prostaat worden ook vaak lymfvaten en lymfklieren geraakt of beschadigd. Huid- en oedeemtherapie brengt dan vaak verlichting. lees verder