• Een persoonlijk gesprek bij jou thuis

    Een persoonlijk gesprek bij  jou thuis

    Als mensen horen dat ze een ernstige vorm van kanker hebben en misschien niet meer beter worden, kunnen er heel veel vragen en gevoelens op hen afkomen. Het slechte nieuws van een ongeneeslijke ziekte kan de grond onder het bestaan doen ­wegslaan. De toekomst wordt onzeker. lees verder

  • Emoties tijdens de zwangerschap

    Emoties tijdens de zwangerschap

    Elke editie kiest het ForYou Magazine een thema waar aandacht aan wordt besteed. Deze keer gaat het over emotieverwerking. Daar kunnen we over meepraten! lees verder

  • Gezond makende gedachten

    Gezond makende gedachten

    Gezondheid’ lijkt momenteel wel een modewoord te zijn. Bijna dagelijks krijgen we te horen dat slank zijn, veel verse groentes eten en voldoende beweging bijdragen bij aan een goede gezondheid. Het wordt nog beter als we superfood aan onze maaltijden toevoegen en tegelijkertijd zoveel mogelijk suikers en koolhydraten vermijden. lees verder

  • Hoe eet je gezond op een drukke werkdag?

    Hoe eet je gezond op een drukke werkdag?

    Begin je werkdag met een ontbijt om voldoende energie te leveren voor lichamelijke inspanning en concentratie gedurende de dag. Een ontbijt brengt de spijsvertering op gang in de ochtend. lees verder

  • Pak de regie over je leven terug!

    Pak de regie over je leven terug!

    In mijn praktijk maak ik dagelijks mee dat psychische problemen mensen boos, verdrietig, wanhopig, lusteloos of moedeloos maken. Ze ervaren problemen met hun gedachten en gevoelens in relatie met familie, vrienden, buren, partner of collega’s. Veel mensen hebben daarnaast ook problemen met sociale instanties zoals hun werk, de Belastingdienst, de woningbouwvereniging of de gemeente. Als deze twee problematieken samenkomen, spreken we van ‘psychosociale problematiek’. lees verder

  • Herinneringen om bij weg te zwijmelen

    Herinneringen om bij weg te zwijmelen

    Foto’s houden de herinneringen vast of frissen het geheugen weer op. Zelf pak ik regelmatig het album dat mijn ouders me hebben gegeven. Een album met daarin foto’s van mijn eerste levensjaren. Na al die jaren is nog steeds leuk om door te kijken. lees verder