• ‘Een kleine uitvaart is vertrouwder en intiemer’

    ‘Een kleine uitvaart is vertrouwder en intiemer’

    Sinds het coronovirus zijn intrede deed in Nederland is er veel veranderd. En dat heeft verstrekkende gevolgen. Je merkt het in alles. Overal gelden nieuwe regels die, afhankelijk van de op dat moment geldende regels van het RIVM, regelmatig worden gewijzigd. Die veranderingen zijn ook duidelijk merkbaar in de uitvaartbranche. lees verder

  • Zo’n mooie glow wil jij toch ook?

    Zo’n mooie glow wil jij toch ook?

    Je ziet het niet met het blote oog, maar de bovenste laag van je huid bestaat uit dode huidcellen. Dat is niets nieuws, het is een natuurlijk proces, maar het kan je huid wel een doffe en grauwe uitstraling geven. Jammer, want juist die levende cellaag daar vlak onder geeft die mooie ‘glow’ aan je huid en daar is nu weinig van te zien. lees verder

  • Volhouden tijdens corona

    Volhouden tijdens corona

    Tja… Corona, we kunnen er niet om heen. In de krant, op de radio, op tv en social media: je hoort en leest overal over het virus. lees verder

  • Help je huid de winter door

    Help je huid de winter door

    Kou, regen, wind: onze huid krijgt het hard te verduren in deze periode. En dat terwijl bij sommigen de huid nog aan het herstellen is van zonschade uit de zomer. Er mooi uitzien is je goed voelen. Wat kun je doen om je huid zo mooi mogelijk te krijgen? lees verder

  • Keer ’ns naar binnen…

    Keer ’ns naar binnen…

    December is aangebroken en het voelt niet als voorheen. Ik herinner mij nog goed hoe ik jaren geleden naar vrienden ging in München, vlak voor Kerst. Met onze zoon van bijna 4 en dochter van net een jaar stapten we op de nachttrein. Het was een groot avontuur en de treinreis ging prima. lees verder

  • Optimaal presenteren door maximale ontspanning!

    Optimaal presenteren door maximale ontspanning!

    Het klinkt zo gemakkelijk: ‘maximale ontspanning’, maar hoe dan? Veel mensen maken nu een emotioneel zware tijd door, of hebben een veeleisende baan, zijn net geopereerd of hebben een ongeluk gehad. Het is wetenschappelijk bewezen dat stress en emoties in je lichaamscellen worden opgeslagen. Daarbij verkrampen de spieren als eerste. Eigenlijk beschermt het lichaam zich tegen deze vormen van stress door spierspanning vast te zetten. Helaas is het lichaam niet altijd in staat om deze spierspanning, 'body stress', weer zelfstandig los te laten. Denk dan eens aan Body Stress Release. lees verder