• ‘Ik geniet van ieder kind dat hier plezier heeft’

    ‘Ik geniet van ieder kind dat hier plezier heeft’

    Deze tijd vol onzekerheden laat ook kinderen niet onberoerd. Ook zij krijgen immers te maken met steeds wisselende maatregelen, uitval op school, andere omgang met volwassenen en een nieuwe alledaagse spanning. Niet alle kinderen kunnen hier even goed tegen. Mochten kinderen vastlopen op school, is er een rustige plek waar ze ondersteuning en persoonlijke begeleiding kunnen krijgen. lees verder

  • Al jouw kleuren willen gezien worden

    Al jouw kleuren willen gezien worden

    Het voelt soms alsof iets je tegenhoudt. Je wil positief in het leven kunnen staan en jezelf van je beste kant laten zien, maar het lukt je niet om goed uit de verf te komen. De kleuren die je laat zien, zijn dof, donker, vervaagd. Ze zitten verstopt achter een schaduw van angst, verdriet, schaamte of een schuldgevoel. lees verder

  • Weer lekker in je vel

    Weer lekker in je vel

    Cellulite, een te slappe buik, billen, bovenarmen en -benen, en een conditie die niet om over naar huis te schrijven is. Eigenlijk zou je dolgraag, letterlijk, wat lekkerder in je vel zitten. Je bent steeds minder tevreden als je je lijf in de spiegel bekijkt. Toch blijft je uitvluchten verzinnen om maar niet naar de sportschool te hoeven. Eigenlijk heb je daar ook helemaal geen tijd voor. Je bent al snel een halve dag kwijt als je wilt trainen. En dat dan ook nog een paar keer per week. lees verder

  • Twee nieuwe knieën in één keer

    Twee nieuwe knieën in één keer

    Bij ZorgSaam kunnen patiënten met versleten knieën twee nieuwe protheses krijgen in één keer. Orthopedisch chirurg Maarten-Paul van de Kerkhove heeft inmiddels meerdere patiënten op die manier geholpen. De ervaringen zijn positief, de voordelen duidelijk. lees verder

  • Omgaan met chronische pijn

    Omgaan met chronische pijn

    Chronische pijnklachten kunnen je leven behoorlijk beheersen. Je hebt niet alleen te maken met de pijn die je ervaart, maar het heeft ook invloed op je conditie, je stemming, denken en doen en sociale contacten en activiteiten. Je richt je hele leven erop in. lees verder

  • Eindelijk weer je ideale figuur

    Eindelijk weer je ideale figuur

    In het afgelopen jaar werd thuiswerken opeens de norm en had je ’s avonds veel minder reden om je huis uit te gaan. Het werd toen wel erg moeilijk om van al het lekkers uit je keukenkastjes en koelkast af te blijven. De coronakilo’s waren onvermijdelijk. Je had alleen verwacht dat het ook wel zou lukken om er ook zo weer vanaf te komen, maar dat bleek moeilijker dan verwacht. En met ook nog de feestdagen in het vooruitzicht wil je het er eigenlijk niet bij laten zitten… lees verder