Zorg vanuit het hart
Natuurlijk wil je zo goed en zelfstandig mogelijk kunnen functioneren en met plezier leven. Maar soms loop je gewoon even vast en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Spirit for life
De energie, die alle leven in stand houdt, wordt aangeduid met ‘Ki’ (Reiki). Deze energie kan de harmonie in het lichaam herstellen en het natuurlijke genezingsproces versnellen. Als jij je niet goed voelt, ziek bent, is het belangrijk om lichaam, geest en ziel weer op één lijn te krijgen. Reiki kan dit voor jou betekenen. lees verder
Time to relax
Als je het gevoel hebt dat je te weinig energie hebt om het leven te leven, als jij je rusteloos en angstig voelt, dan denk je bij jezelf: ik zou er een weekje tussenuit moeten! Helaas heb je niet te allen tijde de mogelijkheid om even weg te gaan. Wist je dat er een oplossing is voor jouw gebrek aan energie, ook zonder op vakantie te gaan? lees verder
Rol ontspannen je bed in…
Bewegen is belangrijk in het leven. Met gevarieerd bewegen hou je je lichaam in conditie. Spieren, pezen, gewrichten, botten en zenuwen moeten beweging krijgen, anders gaat de kwaliteit achteruit. Hoe zorg je ervoor dat je lichaam voldoende variatie en ontspanning krijgt? lees verder
Wat is nou 2 uur in de week?’
De zorg verandert. Bij een hulpvraag zijn huisgenoten, vrienden, familie en bekenden vaak de eersten op wie een beroep wordt gedaan. Ook in de jeugdzorg. Maar niet iedereen heeft zo’n eigen netwerk dat kan inspringen als kinderen het bijvoorbeeld sociaal niet redden. Of het moeilijk hebben op school. Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Veenendaal zoekt daarom vrijwilligers die voor deze kinderen en hun ouders het netwerk willen vormen waaraan ze behoefte hebben. lees verder
Voel jij je opgebrand?
Je bent een harde werker. Je lichaam zegt stop, maar mentaal wil je door. Als je te lang teveel van jezelf vraagt kun je een burn-out krijgen. Je voelt je dan oververmoeid, concentreren wordt steeds moeilijker en uiteindelijk raak je overprikkeld en krijg je last van angstklachten of word je depressief. lees verder
Meest besproken artikelen