Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Happy Summer, Happy Skin

    Happy Summer, Happy Skin

    Zonlicht maakt blij. Het verhoogt de aanmaak van endorfine en vitamine D, waardoor we ons gelukkig en energiek voelen. En de bruine teint die we ervan krijgen is natuurlijk een cadeautje. lees verder

  • Smaakvol, vrouwelijk en toch chic

    Smaakvol, vrouwelijk en toch chic

    Je staat voor de kledingkast en denkt: ‘Ik weet het niet meer! Wat moet ik nou nog aan doen?’ ­Vrouwen vergeten vaak dat een outfit valt of staat met de juiste lingeriekeuze. Ga dus niet eerst voor die blouse of broek, maar ga voor prachtige lingerie in de juiste maat! lees verder

  • Weer pijnvrij bewegen

    Weer pijnvrij bewegen

    Voor een gezonde levensstijl is het van belang om pijnvrij te kunnen bewegen, en geen bewegingsbeperking te hebben. Heb je last van pijn en/of bewegingsbeperkingen? Dan kun je te maken hebben met triggerpoints. Met triggerpointtherapie kunnen je klachten aangepakt worden. lees verder

  • Een fitte moeder worden of zijn…

    Een fitte moeder worden of zijn…

    Ongeveer anderhalf jaar geleden is Saskia Lissenberg de uitdaging aangegaan om gewicht te verliezen, om hulp van het ziekenhuis te kunnen krijgen bij haar kinderwens. Saskia is inmiddels 33 kilo kwijtgeraakt, en we kunnen nu melden dat ze inmiddels in verwachting is van haar eerste kindje! lees verder

  • Waarom je van fitness alleen niet afvalt

    Waarom je van fitness alleen niet afvalt

    De meeste mensen die aan fitness doen, denken hiervan af te vallen. Maar het tegendeel is waar: mensen die aan fitness doen, ontwikkelen juist gemakkelijker overgewicht, ondanks vele uren trainen! Ook sportcentra en Personal Trainers adverteren met een ‘afvalgarantie’. Ontdek waarom fitness vaak averechts werkt en hoe je wel effectief kunt afvallen. lees verder

  • Als je kind niet goed eet…

    Als je kind niet goed eet…

    Eet- en drinkproblemen kunnen zichtbaar zijn bij het zuigen uit de borst of fles, afhappen van een lepel, bijten, kauwen en slikken. Een kind kan ook afwijkende voedings­reflexen hebben. Kinderen met eet- en drinkproblemen verslikken zich regelmatig en/of spugen veel. Ook kan het zo zijn dat de overgang naar vast voedsel moeizaam verloopt. lees verder