Je staat voor de kledingkast en denkt: ‘Ik weet het niet meer! Wat moet ik nou nog aan doen?’ Vrouwen vergeten vaak dat een outfit valt of staat met de juiste lingeriekeuze. Ga dus niet eerst voor die blouse of broek, maar ga voor prachtige lingerie in de juiste maat! lees verder
Voor een gezonde levensstijl is het van belang om pijnvrij te kunnen bewegen, en geen bewegingsbeperking te hebben. Heb je last van pijn en/of bewegingsbeperkingen? Dan kun je te maken hebben met triggerpoints. Met triggerpointtherapie kunnen je klachten aangepakt worden. lees verder
Ongeveer anderhalf jaar geleden is Saskia Lissenberg de uitdaging aangegaan om gewicht te verliezen, om hulp van het ziekenhuis te kunnen krijgen bij haar kinderwens. Saskia is inmiddels 33 kilo kwijtgeraakt, en we kunnen nu melden dat ze inmiddels in verwachting is van haar eerste kindje! lees verder
De meeste mensen die aan fitness doen, denken hiervan af te vallen. Maar het tegendeel is waar: mensen die aan fitness doen, ontwikkelen juist gemakkelijker overgewicht, ondanks vele uren trainen! Ook sportcentra en Personal Trainers adverteren met een ‘afvalgarantie’. Ontdek waarom fitness vaak averechts werkt en hoe je wel effectief kunt afvallen. lees verder
Eet- en drinkproblemen kunnen zichtbaar zijn bij het zuigen uit de borst of fles, afhappen van een lepel, bijten, kauwen en slikken. Een kind kan ook afwijkende voedingsreflexen hebben. Kinderen met eet- en drinkproblemen verslikken zich regelmatig en/of spugen veel. Ook kan het zo zijn dat de overgang naar vast voedsel moeizaam verloopt. lees verder
Wanneer ontstaat er bij de mens behoefte aan zelfontwikkeling? Als ik terugkijk op het onderdeel van mijn studie over de verschillende psychiaters en psychologen die met hun visie een grote invloed hebben gehad op de ontwikkelingspsychologie van de mens, dan denk ik aan Abraham Maslow (1908-1970), een psycholoog die werkte met gedragstherapie. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen