• Leefstijl- en afslankchallenge

    Leefstijl- en afslankchallenge

    Meer bewegen, gezond eten en een paar kilootjes minder. Je weet dat je daar wat mee moet gaan doen, maar het is zo lastig om dat allemaal zelf op te pakken. Eigenlijk moet je je hele leefstijl onder handen nemen, maar hoe pak je zoiets aan? En wie helpt je door de lastige momenten heen en stimuleert je om dat allemaal vol te blijven houden? lees verder

  • Sponsortocht door Zambia

    Sponsortocht door Zambia

    Ieder kind zou naar school moeten gaan, heerlijk kunnen spelen met vriendjes en vriendinnetjes en een veilig thuis hebben. In Nederland is dit over het algemeen goed geregeld, maar helaas zijn er nog veel landen op de wereld waar kinderen niet onbezorgd op kunnen groeien. Vooral veel meisjes hebben het zwaar. lees verder

  • Haal jij jouw fit- en spiernorm

    Haal jij jouw fit- en spiernorm

    Je gezondheid is goud waard. Het is dus logisch dat jij je gezondheid zo optimaal mogelijk wilt houden. Gezonder leven is dan ook een mooi voornemen dat vele mensen hebben, maar de uitvoering blijkt vaak net wat lastiger. lees verder

  • Ultrasnel in shape

    Ultrasnel in shape

    Met de Ultra Body Shape is het mogelijk om ultrasnel (binnen 4 weken!) in shape te komen. Het apparaat zorgt voor de afbraak van vet- en vochtophopingen, stimuleert de werking van enzymen én bevordert de spieraanmaak, waardoor je zichtbaar slanker wordt en jouw huid strakker oogt! lees verder

  • ZUMBA geeft meer!

    ZUMBA geeft meer!

    1. Zumba geeft je energie lees verder

  • Kom tot rust met een massage

    Kom tot rust met een massage

    Veel mensen hebben het druk, zitten veel in hun hoofd en ervaren stress of spanning met daarbij voorkomende klachten als hoofd-, nek-, rug- en schouderpijn. Herken je dat ook bij jezelf? Met massage zorg je voor ontspanning van lichaam en geest en daarmee voor meer balans in je leven! lees verder