• Centimeters verliezen met afslankmassage

    Centimeters verliezen met afslankmassage

    Zou het niet fijn zijn dat, als de zon straks weer begint te schijnen, jouw huid al zomerklaar is? Dat je onbezorgd je rokje kunt aantrekken en niet meer hoeft in te zitten over cellulite? lees verder

  • Zomerse voeten

    Zomerse voeten

    De lente is weer begonnen en de zomer is in aantocht! Straks is het weer tijd voor een lange bos- of strandwandeling of lekker slenteren langs de terrasjes. Ook komen dan natuurlijk weer zomerse sandalen en slippers tevoorschijn. Tijd om dus even wat meer aandacht aan de voeten te ­schenken. Deze hebben de hele winter verstopt ­gezeten in sokken, schoenen en laarzen. lees verder

  • Wat als je er morgen ineens niet meer bent?

    Wat als je er morgen ineens niet meer bent?

    Wat een uitspraak... Iets waar we allemaal toch niet over wíllen nadenken, maar zouden we dat wel móéten? lees verder

  • Zorg goed voor jezelf

    Zorg goed voor jezelf

    Als ik moest kiezen tussen mijn uiterlijk en mijn stem?’ Anouk Maas aarzelt even, maar kiest dan heel beslist voor het laatste. ‘Zingen is voor mij het belangrijkste. Dat vind ik geweldig. Maar de combinatie met acteer- en presenteerwerk is wel ont­zettend leuk. En daarvoor is je uiterlijk natuurlijk erg belangrijk.’ lees verder

  • Last van acne? Niet nodig!

    Last van acne? Niet nodig!

    Acne (of jeugdpuistjes) is een van de meest ­voorkomende huidproblemen. Veel jongeren, maar ook volwassenen, hebben er last van. Vooral in de puberteit is het hebben van acne een aanslag op het zelfvertrouwen van jongeren. In die periode zijn er al genoeg onzekerheden; acne kun je er op dat moment helemaal niet bij hebben. Met de juiste behandeling en huidverzorging kan resultaat geboekt worden. De acne zal verminderen en controleerbaar worden. lees verder

  • De gevaren van social media

    De gevaren van social media

    Zo jong als ze zijn, kinderen weten tegenwoordig precies hoe ze met de computer of tablet moeten omgaan. Met hun kleine vingertjes swipen ze over het beeldscherm om spelletjes te spelen die jij zorgvuldig voor hun hebt uitgezocht. Maar als ze ouder worden, en zich gaan begeven op het world wide web, komen er ook gevaren om de hoek kijken waar je hen voor wilt beschermen. Hoe kun je dat het best doen? lees verder