Uit evenwicht? Wisselende bloedsuikers, opgeblazen gevoel, steeds zin om wat te eten lusteloos, geen zin om te bewegen en langzamerhand groeien? Grote kans dat wat je eet, wanneer je eet en hoe je eet de grootste boosdoener is. lees verder
Om je lekker fit te voelen, moeten je darmen goed functioneren. De dunne darm haalt alle belangrijke voedingsstoffen uit je eten en geeft ze af aan je bloed. Zo komen ze op de juiste plek in je lichaam terecht. Een prachtig natuurlijk proces, waarvoor natuurlijk wel voldoende geschikt voedsel nodig is! lees verder
‘In útfeart is, krekt as mei de berte fan in nij libben, in yngrypend barren. Ik fyn dat sawol de neibesteanden as de oerleden persoan hjirby de folledige oandacht fertsjinje. Sa doch ik bygelyks mar ien útfeart tagelyk sadat ik net hoech te sizzen dat ik in middei efkes gjin tiid ha’, vertelt Iepie Lindeboom-Hospes. ‘It klinkt miskien hiel logysk, mar lang net eltse ûndernimmer wurket op dy manier’, vertelt ze. lees verder
Het lichaam laat je in de steek, je leven kantelt: kanker. Het leven weer oppakken, zo goed mogelijk; dat is het hoofddoel. Wellicht vond een operatie plaats, zoals een borstamputatie, met een litteken als herinnering of vochtophopingen na het weghalen van lymfeklieren. lees verder
Heb jij er ook genoeg van om iedere morgen met een wenkbrauwpotlood voor de spiegel te staan of je eyeliner bij te werken? Permanente make-up is dé manier om je wenkbrauwen of eyeliner altijd perfect op orde te hebben. Het lijkt net alsof een visagist je heeft opgemaakt! Je hebt altijd een mooi, sprekend gezicht, en je kunt er gewoon mee zwemmen of in de zon. lees verder
Als je borstkanker hebt, kun je voor korte of langere tijd uit je evenwicht raken. Heftige emoties overvallen je. Je wordt geconfronteerd met angst en onzekerheid over hoe het verder zal gaan. Ook word je misschien boos of verdrietig over wat je is overkomen. Door borstkanker verandert meestal het beeld dat je van je lichaam hebt. Niets is meer vanzelfsprekend. Het vertrouwen in je lichaam hervinden vergt tijd en energie. Mindfulnesstraining kan je in deze situatie helpen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen