Wil je liever in een groep trainen? Tara Ravenna Training organiseert Bootcamps onder de naam Bootcamp Drechtsteden. Bootcamp is in teamverband sporten in de buitenlucht, waarbij plezier vooropstaat. Doordat er in teamverband getraind wordt, is het niet alleen gezellig; het is ook een goede stok achter de deur. lees verder
Wil jij op een effectieve en verantwoorde manier blijvend slanker, fitter en sterker worden? Ben je al aan het sporten, heb je al van alles geprobeerd, maar zie je geen resultaten? Ontbreekt het je aan energie, geef je prioriteit aan andere dingen of weet je niet precies wat het beste is om te doen? Met de juiste begeleiding kun je ervoor zorgen dat je jouw doelen wél bereikt. De personal trainers van Tara Ravenna Training weten wat jij in jouw situatie nodig hebt, en bieden je een traject op maat. lees verder
We weten allemaal dat stress een van de grootste oorzaken is van psychische en lichamelijke klachten en ziekten. Het is vooral de emotionele beleving van stress die je pakt en ingrijpt op je systeem. Deze energetische verstoringen kenmerken zich in bijvoorbeeld slechte stemmingen, vermoeidheid, lichamelijke klachten en ziekten. lees verder
De volgende punten zijn helaas voor veel mensen herkenbaar… lees verder
Wanneer een lichaam in balans is, werken lichaam en geest perfect samen en versterken ze elkaar. Maar dit is niet altijd het geval. Soms heeft je lichaam het even zwaar door een blessure, ziekte, een vitamine- of mineralentekort of door allergieën en hooikoorts. Dan weer ervaar je veel stress, waardoor je vermoeid raakt en pijnklachten ontwikkelt, die vervolgens door de spanning je lichaam weer uitputten, waardoor je meer stress ervaart. Deze vicieuze cirkel herkennen de meeste mensen wel. Het is vaak lastig hier weer uit te komen, zeker als je niet weet waar te beginnen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen