• Zingen met hart en ziel

    Zingen met hart en ziel

    ‘Als ik ga zingen, moet ik steeds zó huilen. Er zijn zoveel gevoelens in me waar ik me geen raad mee weet, maar ik ben stil.’ Dit zegt Marieke, een vrouw die voor de tweede keer borstkanker heeft gekregen. lees verder

  • Ruimte voor rust en bezinning

    Ruimte voor rust en bezinning

    De Hof van Kairos is er voor iedereen die verlangt naar rust en wezenlijke ontspanning, en biedt heilzame retraites voor mensen met de diagnose ‘kanker’. lees verder

  • Een bijzondere ontmoetingsplaats

    Een bijzondere ontmoetingsplaats

    Toon Hermans, ooit bekend geworden met zijn onemanshow, zag zichzelf als clown. Maar hij was ook dichter, zanger en niet te vergeten kunstschilder. Zijn gedichten noemde hij versjes; veel schreef hij voor Rietje, zijn grote liefde, die in 1990 aan kanker overleed. Het plan om een ontmoetingsplaats te maken voor mensen met kanker steunde hij dan ook met hart en ziel. ‘Een lach en een traan’ was wat Toon Hermans uitstraalde. En omdat dit heel goed past bij deze ontmoetingsplaatsen, kennen we ze nu als Toon Hermans Huizen. lees verder

  • Cavitatie: hét alternatief voor liposuctie

    Cavitatie: hét alternatief voor liposuctie

    Vetophopingen en cellulite. Gezonde voeding en ­regelmatig sporten alléén zijn meestal niet ­voldoende om deze ongemakken op te lossen; zeker als het gaat om de probleemzones, zoals buik, heupen en billen. En liposuctie mag dan door velen worden gezien als het ultieme redmiddel, een dergelijke behandelwijze is en blijft risicovol. Om over de vaak pijnlijke bijwerkingen en het torenhoge kostenplaatje nog maar te zwijgen. Cavitatie is hét ­alternatief: een behandeling met het effect van liposuctie, zonder gevaarlijke operatie. lees verder

  • Blijf alert op veranderingen in je borsten

    Blijf alert op veranderingen in je borsten

    De cijfers liegen er niet om: één op de zeven à acht vrouwen in Nederland krijgt borstkanker. Gelukkig zijn de overlevingskansen heel goed, maar toch overlijden er jaarlijks nog enkele duizenden mensen aan de gevolgen van borstkanker. Goede en regelmatige controle van je borsten is dan ook van levensbelang.  lees verder

  • Op naar een gezonde leefstijl

    Op naar een gezonde leefstijl

    Als je borstkanker hebt en middenin allerlei behandelingen zit, beweeg je doorgaans weinig; mogelijk té weinig. En dat terwijl bewegen belangrijk is om je spierkracht op te bouwen en in stand te houden als je klaar bent met alle behandelingen. Majella Imberg is werkzaam als personal coach op het gebied van bewegen, eten en vooral lekker in je vel zitten. lees verder