Ruimte voor rust en bezinning
De Hof van Kairos is er voor iedereen die verlangt naar rust en wezenlijke ontspanning, en biedt heilzame retraites voor mensen met de diagnose ‘kanker’. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Een bijzondere ontmoetingsplaats
Toon Hermans, ooit bekend geworden met zijn onemanshow, zag zichzelf als clown. Maar hij was ook dichter, zanger en niet te vergeten kunstschilder. Zijn gedichten noemde hij versjes; veel schreef hij voor Rietje, zijn grote liefde, die in 1990 aan kanker overleed. Het plan om een ontmoetingsplaats te maken voor mensen met kanker steunde hij dan ook met hart en ziel. ‘Een lach en een traan’ was wat Toon Hermans uitstraalde. En omdat dit heel goed past bij deze ontmoetingsplaatsen, kennen we ze nu als Toon Hermans Huizen. lees verder
Cavitatie: hét alternatief voor liposuctie
Vetophopingen en cellulite. Gezonde voeding en regelmatig sporten alléén zijn meestal niet voldoende om deze ongemakken op te lossen; zeker als het gaat om de probleemzones, zoals buik, heupen en billen. En liposuctie mag dan door velen worden gezien als het ultieme redmiddel, een dergelijke behandelwijze is en blijft risicovol. Om over de vaak pijnlijke bijwerkingen en het torenhoge kostenplaatje nog maar te zwijgen. Cavitatie is hét alternatief: een behandeling met het effect van liposuctie, zonder gevaarlijke operatie. lees verder
Blijf alert op veranderingen in je borsten
De cijfers liegen er niet om: één op de zeven à acht vrouwen in Nederland krijgt borstkanker. Gelukkig zijn de overlevingskansen heel goed, maar toch overlijden er jaarlijks nog enkele duizenden mensen aan de gevolgen van borstkanker. Goede en regelmatige controle van je borsten is dan ook van levensbelang. lees verder
Op naar een gezonde leefstijl
Als je borstkanker hebt en middenin allerlei behandelingen zit, beweeg je doorgaans weinig; mogelijk té weinig. En dat terwijl bewegen belangrijk is om je spierkracht op te bouwen en in stand te houden als je klaar bent met alle behandelingen. Majella Imberg is werkzaam als personal coach op het gebied van bewegen, eten en vooral lekker in je vel zitten. lees verder
Borstkanker? ‘Pink Pilates’!
Als je borstkanker hebt, moet je allerlei behandelingen ondergaan, en de kans is groot dat je je lichaam niet meer vertrouwt. Mogelijk neem je een gebogen houding aan, en beweeg je weinig gedurende de hele periode van operatie en bestralingen. Maar het is wel belangrijk om (weer) te bewegen, omdat je anders last kunt krijgen van je spieren, je gewrichten en verklevingen van het litteken. lees verder
Meest besproken artikelen