Ervaar jij het ouderschap ook als een zeer intense, uitdagende en stressvolle job? En raak je vaak verstrikt in de dagelijkse hectiek, waardoor je het gevoel hebt je gezin aan te sturen als een manager in plaats van te kunnen genieten van je kinderen? Dan is dit wellicht op jouw lijf geschreven! lees verder
‘Mijn zoon van 7 jaar had regelmatig enorme woedeaanvallen; zó erg, dat ik niet meer wist wat ik ermee aan moest. Als hij zo flipte, dan was hij niet voor rede vatbaar. Alles wat ik zei en deed maakte het alleen maar erger. Ik was ten einde raad. Ik snapte niet waarom hij zo deed. Normaal gesproken is het juist zo’n lieve en zachtaardige jongen.’ lees verder
Iedereen wordt ouder, toch? Maar is dat wel zo, er zijn mensen die zeggen; ik voel me nog niet zo oud en eigenlijk klopt dat ook tot op zekere hoogte. Onze hersenen zullen weinig meer veranderen na 20 of 25 jaar. Dan zijn ze volgroeid, maar ons lichaam blijft veranderen vanaf het moment dat we worden geboren. Wanneer je je lichaam goed in conditie houdt, zul je mogelijk nog op zeer hoge leeftijd prima zonder pijn kunnen leven. Natuurlijk heeft dit ook veel te maken met de genen die je hebt meegekregen van je voorouders, maar heel veel heb je zelf in de hand. lees verder
De hedendaagse vrouw anno 2015 is actief en staat volop in het leven. Zij combineert haar werk met het moederschap, met het huishouden en met de zorg om ouders en schoonouders. Ook hebben de vrouwen van nu een andere kijk op de menopauze dan vijftig jaar geleden. Ondanks dat de menopauze nu bespreekbaar is, bestaan er nog onduidelijkheden over deze hormonale fase. De overgang van vrouwen vindt meestal plaats tussen de 45 en 55 jaar en kan gepaard gaan met bekende verschijnselen, zoals opvliegers, stemmingswisselingen, menstruatieklachten, slecht slapen en onder andere gewichtstoename. lees verder
Dansen is dé manier om fit en gezond te worden en te blijven! Zumba is in de loop van de jaren steeds bekender geworden in Nederland. Wereldwijd genieten mensen van deze heerlijke dans-/ fitnessworkout. Deze uit Amerika afkomstigde workout is in de loop der jaren veel verder doorgegroeid. Naast de heerlijke zomerse latinklanken worden nu ook hedendaagse muziek en dansstijlen uit alle werelddelen toegepast. Van latin tot popmuziek, van bhangra tot hiphop of dancehall. Dit maakt Zumba zo uniek! lees verder
Natuurlijk wil iedereen het liefst genezen van een ernstige ziekte, en vaak lukt dat ook. Maar soms is er geen genezing mogelijk en moet iemand rekening houden met een naderend einde, hetzij op korte termijn, hetzij op wat langere termijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen