• Naar een betere kwaliteit van leven bij kanker

    Naar een betere kwaliteit van leven bij kanker

    Mensen die kanker hebben of hebben gehad, maar ook hun naasten, merken vaak dat zij behoefte hebben aan een plek waar ze even zichzelf kunnen zijn, weg van het ziekenhuis en hun eigen huis. Waar naar ze geluisterd wordt en waar ze contact kunnen leggen met lotgenoten. Het bezoeken van een inloophuis kan dan helpen. lees verder

  • Samen beslissen over je behandeling bij borstkanker

    Samen beslissen over je behandeling bij borstkanker

    Wanneer jij tijdens je behandeling tegen borstkanker zelf de regie mag houden, nadat je samen met het behandelteam alle behandelopties hebt overwogen, kun je betere beslissingen nemen. Op deze manier doorsta je de behandeling beter en kun je beter omgaan met bijwerkingen en (late) gevolgen van je ziekte. lees verder

  • ‘Niet meer de oude, maar een nieuwere, betere versie van zichzelf’

    ‘Niet meer de oude, maar een nieuwere, betere versie van zichzelf’

    Nadat Anja van haar behandelend oncoloog hoorde dat ze helemaal 'schoon' is, na een jaar vol heftige behandelingen tegen borstkanker, voelde ze helemaal geen blijdschap. Integendeel: ze was somber en neerslachtig en was bang dat ze nooit meer ‘de oude’ zou worden. lees verder

  • Een goede conditie bevordert je herstel

    Een goede conditie bevordert je herstel

    Je voelt je beroerd door de chemo en hondsmoe door de bestralingen. De operatie heeft er ook behoorlijk ingehakt. Als je ’s morgens voor de spiegel staat en je gehavende lichaam bekijkt, wil je het liefst zo snel mogelijk je bed weer induiken. Je afsluiten voor de buitenwereld, slapen en pas wakker worden als je je weer helemaal fit voelt. lees verder

  • Ongewenst gedrag op de werkvloer

    Ongewenst gedrag op de werkvloer

    Je dacht een fantastische baan te hebben, maar er is één groot obstakel. Je direct leidinggevende maakt je het leven zuur. Eerst waren het kleine pesterijtjes en flauwe opmerkingen, maar in de loop van de tijd word je steeds meer door hem gepest en geïntimideerd. Dat ongewenste gedrag heeft ertoe geleid dat je je het afgelopen jaar al een paar keer hebt ziekgemeld. Je voelt je steeds onzekerder in je werk, je kunt je slecht concentreren en slaapt slecht. lees verder

  • Bevorder je gezondheid op een duurzame manier

    Bevorder je gezondheid op een duurzame manier

    Wat is ‘gezondheid’? Wat houdt ‘gezondheidsbevordering’ eigenlijk in? Is ons gezondheidszorgsysteem in overeenstemming met deze principes? We zullen deze vragen beantwoorden. lees verder