Yoga is geen gymnastiek
Yogastudio Balance in Motion kun je vinden in het mooie Appelscha. Hier vind je mij, Carin van den Berge, yogadocente, echtgenote en moeder van twee geweldige zoons. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Oefentherapie en stressgerelateerde klachten
Behandeldoelen van de oefentherapeut bij stressgerelateerde klachten: - Iemand bewust maken van het verschil tussen (spier)spanning en ontspanning. - Iemand inzicht geven in hoe stress invloed kan hebben op het ontstaan van diverse klachten, zoals ademhalingsklachten, spierklachten, spierspanningshoofdpijn, wazig zien en duizeligheidsklachten. - Het leren herkennen van lichaamssignalen en hoe je met deze stress het beste kunt omgaan. - Het aanleren van diverse ontspanningsoefeningen en technieken - Het aanleren van een juiste ademhaling lees verder
Obesitas is een levenslang probleem
Internist Rob Gonera van het Wilhelmina Ziekenhuis Assen (WZA) houdt zich al vele jaren bezig met de behandeling van patiënten met (zeer) ernstig overgewicht. 'Obesitas is een chronische ziekte die multidisciplinair behandeld moet worden. Een obesitaspatiënt loopt niet alleen een groot risico om diabetes te ontwikkelen; er is ook een verhoogde kans op onder meer hart- en vaatziekten, kanker en slijtage van de gewrichten.' lees verder
Zit je niet lekker in je vel?
Voel je je futloos, heb je weinig energie of zit je gewoon niet lekker in je vel? Dan is het tijd om je te laten begeleiden in je lifestyle! lees verder
Op zoek naar de ware?
De naam zegt het al: je blijft een individu, maar je vormt een duo met iemand anders. Relatiebemiddelingsbureau IndiviDuo helpt singles, mannen en vrouwen vanaf 35 jaar uit Groningen en Drenthe met opleidingsniveau vanaf MBO, met het zoeken naar een serieuze relatie of een maatje. lees verder
ForYou metamorfose van Nancy
Even voorstellen, Nancy is 37 jaar, woont in Herkingen en werkt op een sales-afdeling. Hoe was je dag? ‘Leuk, absoluut. Ik had de poster met de oproep gezien bij de kapper en het leek me grappig om een keer mee te doen. Het is interessant om je eens uit je comfortzone te laten halen en anderen aan de slag te laten gaan met hoe ze je jou zien. Zo heb ik kleren aan die voor me uitgezocht zijn die ik nooit zelf zou hebben gekozen, maar die me toch goed staan. Ik heb alles lekker over me heen laten komen. Ik voelde me voor die paar uur echt even een diva’tje! De ‘na’-foto is gedaan voor een oude deur in Brielle. De shoot trok veel bekijks van voorbijgangers... Dat was een leuke ervaring!’ lees verder
-
CoCouture en Summum: zo bouw je een garderobe met karakter 573 2026-09-03T10:35:12+0000
Meest besproken artikelen