• ‘De behandeling was erg fijn en persoonlijk’

    ‘De behandeling was erg fijn en persoonlijk’

    Annemarie van den Broek was na een slechte ervaring bij de kaakchirurg bang geworden om naar de tandarts te gaan. Die angst bleef jarenlang bestaan. Toen ze een nieuw probleem kreeg, werd ze doorverwezen naar een mondhygiënist om haar te kunnen helpen. Maar op de achtergrond speelde nog steeds die angst. Het zou toch niet zo zijn zoals de vorige keer? lees verder

  • Kom in beweging: makkelijk én gezellig!

    Kom in beweging: makkelijk én gezellig!

    Je hebt het vast allemaal vaak genoeg gehoord: minstens een halfuur per dag bewegen, gezond eten met veel groente en fruit en goed blijven slapen. Het zijn de gouden ingrediënten voor een gezond leven. Je zou het allemaal wel willen doen, maar goed, het is makkelijker gezegd dan gedaan. lees verder

  • Start je eigen praktijk

    Start je eigen praktijk

    Wil je echt verschil gaan maken in het leven van anderen, en hen helpen bij emotionele en fysieke problemen? Je kunt er dit jaar voor kiezen om het roer helemaal om te gooien en een opleiding gaan volgen tot energetisch zelfhelingtherapeut. Het betreft een beroepsopleiding van zo’n 2 jaar. lees verder

  • ‘Iedereen kan 20 minuten vrijmaken’

    ‘Iedereen kan 20 minuten vrijmaken’

    Eén blik in je agenda zegt genoeg: je dagen zitten overvol. Een belangrijke vergadering op je werk, zwemles van de kids, uit eten met je partner of wijntjes met vriendinnen die je al veel te lang niet meer hebt gezien. Als je dan eindelijk eens een moment voor jezelf hebt, plof je op de bank. Maar het is wél belangrijk om te bewegen om fit te blijven. lees verder

  • De eerste hulp bij pijn

    De eerste hulp bij pijn

    We hebben helaas allemaal wel eens met pijn te maken gehad. Meestal gaat het snel weer over, maar soms kan pijn zo hevig worden dat het je leven gaat beheersen. Het zorgt ervoor dat je aan weinig anders kunt denken. Ieder moment van de dag wordt al snel bepaald door het onaangename zeurende, stekende of krampende gevoel. Elke dag opnieuw. Of elke nacht opnieuw… lees verder

  • Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!

    Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!

    Heb jij ook zo’n zin in het voorjaar? Heerlijk weer de zon op je gezicht voelen, rokjesdag en zonder jas naar buiten. Die lange broeken en dikke truien hoef jij voorlopig niet meer aan. Maar één kritische blik in je kledingkast werpt meteen een schaduw over dat zonnige gevoel. Eigenlijk ben je gewoon toe aan een compleet nieuwe outfit. Maar ja, dát gaat meer geld kosten dan je op dit moment hebt. Toch? lees verder